黑米红米紫米燕麦米可以一起做米饭么

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咨询记录 · 回答于2022-06-01
黑米红米紫米燕麦米可以一起做米饭么
您好,亲亲,黑米红米紫米燕麦米可以一起做米饭的,是杂粮饭。杂粮饭:步骤 1五色糙米是我自己配的 红米、紫米、黑米、燕麦米、糙米各买一斤混合后既得五色糙米步骤 2用电饭锅自带的量杯 称出三杯米,(我称过一杯约重150—160g) 轻轻淘洗 倒掉淘米水重新换新水泡米,晚上临睡前把米泡好,第二天早上焖制。(如室温太高 可将泡米放入冰箱冷藏。) 建议最少泡三个小时。步骤 3第二天早上将泡五色糙米的水倒掉 将泡好的五色糙米称重(我的米泡之前称是490g,泡好后称重690g吸了200g水份) 用量杯称出一杯大米 淘洗后放到泡好的五色糙米中步骤 4将后放入的大米和五色糙米混合均匀。步骤 5泡好的糙米滤水后重量690g+最后加入的大米150g=840g=所有米重 所有米重:水量=:1.1 或1:1.1(更软烂适合牙口不好的人) 2.严格使用量杯称米,锅按照锅内煮饭的刻度放水。(因为糙米经历一夜淘制,已经吸足水份,按照蒸普通白米饭的水量添加就行。)
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