Question

草莓中含有什么维生素？

Answer 1

草莓中含有各种维生素，比如有维生素c,b,f,e等，营养是比较丰富的。

Answer 2

草莓可以治疗便秘、嫩白皮肤。
草莓的主要营养成分是纤维素、蛋白质、钙质及维生素C。草莓含丰富的膳食纤维素，足足有橙的两倍，在帮助过年期间消化，通畅大便，降低胆固醇等方面功效极佳。
其内含的维生素C更可抑制黑色素，让皮肤保持嫩白幼滑，皮肤受油腻食物影响之时，正好吃一些来补充养分，拯救肌肤。
孩子可以适当的吃一些草莓，因为草莓营养丰富，含有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质。
此外，它还含有多种维生素，尤其是维生素C含量非常丰富，每100克草莓中就含有维生素C60毫克，可以活化细胞，对肠胃有滋补的作用。草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝作用。草莓还含有果胶和丰富的膳食纤维，可以帮助消化、通畅大便。

Answer 3

你好，草莓里首先应该含有大量的维生素c，另外还含有维生素B1，维生素B2，钙、铁、磷、钾锌、铬等

Answer 4

草莓含有花青素、鞣花酸等营养物质,而且含有维生素和矿物质等人体必需的物质,还含有多种植物营养素,因而健康益处格外显著。草莓就是一种上佳之选。

Answer 5

1.草莓中含有胡萝卜素，是合成维生素a的主要物质，可以使紫红质正常分泌，能起到明目养肝的作用。
2.草莓中含有丰富的果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸等，可以急速补充体内的营养物质，也可以促进胃肠道蠕动。
3.草莓可以预防坏血病，可以抑制血液的凝固，对防治动脉硬化以及冠心病有很好的作用。