Question

正常减肥多久才能看出效果呢，大家都是多久减下来的？

Answer 1

大约半年时间，才能看到明显的效果，我练健美操两年，身材就达到标准，不过，教练说，必须要坚持到底，才能保持好。

Answer 2

这个根据各个人体质的不同还是效果不同的，像我是吃的盗铃医生的一款套餐减肥成功的，大概用了快3个月的时间，从150斤减到今天的100多斤，还是比较快的，最初一个月掉秤比较快，后来就慢点了。 再不明白自己去百度下。