Question

让自己幸福的5个小方法

Answer 1

追求幸福是我们每个人的心愿，而幸福有时候跟我们却是若即若离，并不是每个人都知道如何追求幸福！以下5个个人总结小方法分享给大家。

1.面带微笑。俗话说，爱笑的人运气不会太差！生活就像一面镜子，你对他笑他就对你笑，你对他哭他就对你哭！因此打败你的不是别人，而是你自己！所以我们要多练习笑容，跟朋友和家人在一起，别人也会感受到你的积极阳光，会喜欢你，而你也会感觉到幸福。

2.享受独处。人出生时是一个人，死亡时也是一个人，生而为人注定孤独！但我们也可以拥有享受孤独的方式。给自己几十分钟，读一本书，泡一杯茶，和内心深处的自己对话，感受自己的喜怒哀乐，了解最真实的自己。

3.保持运动。运动能增强人的体魄，而且还可以保持身材，让你看起来比同龄人更年轻！现代人 社会 压力大，经常失眠，运动还可以帮助你改善，真的是一件低成本高收入的事情！坚持运动，会给你带来不一样的收获。

4.多赚钱少矫情，钱可以用来解决这世界上99%的烦恼，剩下的1%也能够用钱来缓解。所以说没事多赚钱，有空多睡觉，很多时候你的焦虑都是没钱造成的，我们要多思考多学习，让你的迷茫落实在赚钱的行动上！

5.多陪伴家人。子欲养而亲不待，父母一天天在老去，有空的时候常回家看看他们。倾听父母的心声，放下手机，一起聊聊家常。父母在人生尚有来处，我们要珍惜在家人一起的美好时光。

最后，愿我们每个努力的自己，都不被岁月所辜负，拥抱美好，拥有幸福。