Question

别人不如你，你会自信，反之，你会自卑，自信就是比较出来的吗？

Answer 1

通过比较确实可以获得自信，这是我们的常识。同样，心理学上也有大量实验证明如果我们去和不如我们的人作比较，我们会感觉很愉快，反之，如果我们总是和比我们厉害很多的人作比较，我们会产生一种挫败感。

我们的生活需要比较，比较是我们长期进化来的天性，对我们的生活有很多意义，比如对自己当前的行为产生一些反馈，进而影响我们今后的行为等。

但是真正的自信不是靠比较而来的，如果我们把获得自信的唯一途径寄托于外界的比较或者说别人的赞扬里，这种情况下获得的自信只能暂时填补我们对自信的渴望，而我们内心则会像一个无底洞，无论通过这种方式获得再多的自信我们也不会满足，我们会总是感觉怪怪的，比如，当你有一天突然成为了所谓的人生赢家——实现了财富自由，得到了无数人真心地赞扬，你会害怕，害怕某一天会失去这一切，会担忧，会担忧自己的 健康 ，会担忧自己能不能守住财富等......

总之，外界带给我们的自信既短暂又不稳定，我们不可能奢求别人一直夸赞我们，别人一直不如我们 。

真正的自信是源于我们内心的力量，一旦我们的内心足够强大，我们的举止言谈会流露出一种淡然的自信。我们会从心底里知道自己是什么样的人，会知道自己有哪些能力，这里并不是说，我们拥有某一项技能达到了非常厉害的水平，而是我们知道以我们的方法和努力程度，能去得现在的成就已经是很完美的了——不 管自己觉得有没有遗憾，我们都已经尽自己最大的努力了。

别人的赞扬与抨击我们都会看得比较淡，不会因为别人的挖苦、嘲笑而怀疑自我，因为我们知道自己的能力已经达到某个水平， 别人能不能够理解已经不那么重要了 。

自信来于自己的实力

真正的自信，是全然的自我接纳。

很多人问我，你为什么这么自信？是不是因为你个人条件很好？

首先，我需要承认，我个人条件确实不差。但是，也绝对没有好到什么程度，我自认为，我就是个幸运的普通人。

真的，这个世界上牛人太多了。没有一个人，敢说自己是世界上最美、最富有、最有能力、最有才华的人。但是，这些东西都跟自信没有关系。

其实，真正的自信，就是全然的自我接纳，接纳自己的一切，与自己、父母、原生家庭、成长经历等一切和解。

没有人的成长经历是一帆风顺的，没有人从未受到过伤害，但是，这些，并不妨碍你自信。

你自信，并不是因为你完美，没有谁是完美的，每个人身上都有自己的优点和缺点。没有缺点的人是不存在的，同样，没有优点的人也不存在。你需要多多发现自己身上的优点，同时，接纳自己的缺点，发自内心地去爱自己。

你，就像你的指纹和瞳孔一样，是这个世界上最独一无二的你！你需要发自内心地爱你自己，放弃自我否定和自我攻击，全然接纳自己的一切，与自己和解。

不爱自己的人，绝对没有能力去爱别人；没有能力去爱别人的人，别人也不会爱你。这就是爱的真相。

——刘语丝Angela

自信就是自信心，通常人的自信（自信心）是通过比较所得出来的结果，这样的人活着太累了 思想和心态容易走偏，就说比较吧 比赢了就自信（自信心）就强鄙视弱者（不如你的人）恶言相向，比输了（比你强的人）就会自卑 接下来就是羡慕妒忌恨呗 甚至出卖人（比你强的人），自信（自信心）不是比出来的 是一个人性格 独立思想才能有的自信，有比较就有伤害，只有自己的理想和目标才有自信，加油自个 加油陌生人。谢谢

不，越自信的人，越不会和别人比较，因为他的自我价值，不靠别人来评价，不需要外界认可。

他知道自己的优点、缺点，他对自己的认可，不是建立在某种身份、地位或者别人认可上的，也不是从和别人比较的优越感中得到的。

他内心的自我价值感，不会随着身份地位的变化发生变化，这才是真正的价值感。

相反，靠和别人比较来获得自信，是极度的不自信。这种“自信”是虚空的，随时可以崩塌，因为比他好的、比他强的数不胜数。

自信是发自内心的自我肯定与相信。一定不能建立在与他人比较的基础之上。

如果你觉得我的回答有道理，也欢迎你转给自己关心的朋友看。

自信是由内到外的，接纳自己的一切好与坏，就会自信。

谢谢你的邀请，其实有时候吧，人往往就会魔怔，因为一个问题或者一个现象便会联想很多，要学会把问题简单化。自信！说是比较出来的也没有错。人嘛！都希望比别人好，得到别人尊重。但是自信更是培养出来的。但这又是两种概念，不知道你能否明白？

自信的合理解释是能够在重要场合做出恰当的行动，比如让你在公众场合发言，你能够举止得当的发表自己的观点。

自信的不稳定实际上是自尊不稳定的体现，有些人一会特别自大、自信满满，一会又特别卑微，觉得自己什么都不行，是因为对自我评价的不确定，属于不稳定的自尊水平。这种表现往往在小时候就埋下了种子，因为自己父母经常对自己的期望过高，或者父母只有在孩子表现好时给予肯定，所以孩子会努力展现好的一面以求父母的关注，从而导致自尊水平的忽高忽低，而自信只是形成自尊体系的一个方面

对。百米冠军不是说出来的，而是比出来的。