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宝宝明明很困，却不肯睡觉，幼儿心理专家：这几个原因宝妈忽视了

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导读：宝宝明明很困，却不肯睡觉，幼儿心理专家：这几个原因宝妈忽视了

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自从她的孩子出生以来，小莉的睡眠一直不好。婴儿出生的头几天，她很少有时间醒来，而且睡眠时间也很短。她经常白天和黑夜醒来，这种现象在三个月大时变得更加严重，婴儿经常哭泣并不断哭泣。为了照顾婴儿，小丽整天整夜无法入睡。小莉向母亲咨询后，他们的孩子经常出现。在这种情况下，小莉并没有认真对待，认为小孩子长大就可以了，但事实恰恰相反。这种现象越来越严重...
小李发现，随着年龄的增长，婴儿的不爱睡觉的习惯不仅没有得到改善，而且变得更加严重。很多时候，她是如此困倦，以至于打着哈欠，但是她只是不睡觉而一直哭，无论她如何哄着，这都不起作用。无奈之下，小丽抱着哭泣的婴儿，跟她哭了。

如果将婴儿视为电池，那么吃饭，喝酒和 娱乐 是电力消耗的过程，而睡眠是充电的过程，则孩子在疲倦时自然会入睡，但事实是：孩子显然非常困了，但仍然很多父母总是责怪婴儿哭闹，滚动和拒绝入睡。但是，这无可厚非。关键是找出婴儿不入睡的原因是什么，以便我们可以开出正确的药物来解决哭闹现象。
1.好奇心强，不愿入睡
随着婴儿的长大，他们的好奇心会越来越强，他们会对周围的一切产生兴趣，他们喜欢观察和模仿。如果他们每天不筋疲力尽，他们将不会休息。他们害怕上床睡觉。在您面前的这些有趣的事情会消失，所以许多人不想入睡。这经常发生。当父母让孩子入睡时，他们首先入睡，但是孩子们仍然睁开眼睛 娱乐 自己。开心，所以这个时候孩子不想睡觉，却不愿睡觉。

2.安全感不足
婴儿在父母的热情拥抱下逐渐入睡。父母的呼吸，温度，舒适度等将给孩子带来充分的安全感，使孩子可以安然入睡，但孩子长大后总是有一天。我总是和父母在同一张床上睡觉。一旦与父母同睡，孩子的安全感就会丧失。因为我害怕失去父母，所以即使我困了也不想入睡。
3.不舒服
在太冷或太热的环境中睡觉会导致孩子严重不适，因为孩子的身体非常敏感，除了外部环境变化外，轻微的变化都会影响他们的睡眠质量。由于缺乏微量元素或绞痛，孩子自己哭了，拒绝睡觉。

通常，我们称这类孩子的表演为“睡觉”。婴儿醒着时会非常情绪化。这不仅不利于孩子身体的 健康 发展，而且对家庭来说也是一个非常折磨的过程。面对婴儿拒绝入睡的问题，妈妈应该怎么做才能哄婴儿入睡？
1.保持情绪稳定
面对婴儿不断的哭泣，宝的妈妈总是无法控制自己的负面情绪。一旦负面情绪爆发，它将影响孩子。尽管孩子不会说话，但他仍能感觉到母亲的情绪变化。驱使自己产生更大的情绪波动。因此，此时父母应该做的第一件事是保持情绪稳定，然后再哄骗婴儿。
2.营造安静舒适的睡眠环境
尽量让宝宝在光线昏暗的房间里入睡，因为过多的光线会刺激影响孩子内部分泌的激素并促进快速入睡，因此周围不应有任何电子产品，例如屏幕显示，从而使房间保持安静整洁，舒适。
3.睡觉前给孩子讲个故事
在孩子上床睡觉之前，父母可以讲一些温暖而充满爱意的故事，以帮助孩子安全地入睡，但要注意声音必须柔和，讲话速度必须慢，故事的主题必须温暖，爱。不要谈论悬念和恐怖。故事使孩子更难以入睡。

希望帮助孩子迅速入睡的父母必须善于掌握孩子的睡眠信号，为孩子创造良好的睡眠环境，以养成规律的睡眠习惯。良好的睡眠结构是保证婴儿 健康 成长的重要保证，它将对孩子的身体，心理和心理方面产生不利影响。
良好的睡眠习惯不仅有助于婴儿快速入睡，而且对婴儿的生长发育，智力等方面也具有重要影响。当婴儿进入深度睡眠时，这是生长激素分泌最旺盛的时刻。如果宝宝此时睡眠不好，将会影响生长激素的分泌并进一步影响孩子的成长;此外，晚上睡眠不足也会影响宝宝白天的精神状态，导致精神不振，烦躁，注意力不集中，大脑休息不足，反应缓慢，记忆力下降以及影响婴儿智力的发展。

此外，还有一些不良的睡眠习惯，也会对婴儿造成很多不良影响，例如头枕覆盖和睡眠，必须知道床上的空气没有循环，二氧化碳和其他肮脏气体更多。长期的期望会导致头痛和胸闷，睡前吃太多也会减慢婴儿的新陈代谢，这会增加肚子的负担并引起消化不良。因此，良好的睡眠习惯在婴儿中起着非常重要的作用。
良好的睡眠质量对婴儿非常重要，但良好的睡眠质量的先决条件是培养儿童良好的睡眠习惯。错误的睡眠习惯是阻碍婴儿成长发育的“头号杀手”，不仅会导致发育迟缓，而且还会影响婴儿的大脑和心理 健康 ，因此作为父母，我们必须高度重视了解孩子不睡觉的原因，开正确的药，并养成孩子 健康 的睡眠习惯。

我是一个家庭教育老师，一个高级的产科教师，也是一个多平台的 育儿 作者。跟随我给你带来实用的母性和 育儿 知识。如果你有任何困惑或疑问，请发私信，我会及时回复，希望我的一些建议能让你作为一个家长突然敞开心扉，不再孤独地走上 育儿 之路。