Question

痛经怎么治疗呢？

Answer 1

即使有了痛经假，生理期还是很难度过?如何才能不痛或者痛得轻点儿呢?

　　1、排除引发痛经的器质性病变，积极治疗。爱自己，从关心身体健康开始。尽管痛经较为常见，但是，一旦出现痛经的现象，我们建议女孩子们还是不要掉以轻心，应该立即去医院做相应的检查，找出原因。如果是由于生殖器官疾病引发的痛经，在经过治疗后，痛经的现象就可以有效避免。如果可以排除器质性病变，那么，在疼痛时，我们也可以适当服用一些止疼药，帮助减缓疼痛的症状。一句话，痛，不要硬挨着。

　　2、保持乐观情绪，改变对月经或痛经的认识。疼痛作为一种生理、心理体验，它是和我们对刺激的认知评价关联在一起的。换一种对月经或者痛经的看法，我们的疼痛体验可能就被弱化了。在一项探查性生理和性心理健康的研究中，研究者发现那些有痛经体验的个体在对月经的态度上往往比较负面，这些个体倾向于把月经和不舒服的体验联系在一起，因此，月经期不舒服的现象也就被放大了;与此相对，研究者还发现那些报告没有生理痛体验的女性更多地把月经和成长、成熟等积极情绪体验联系在一起。这样的研究告诉我们，月经来临时，痛或不痛，也许，我们自己可以选择。
3、适当锻炼，增强体质。对于女性来说，如何保持苗条的身材是最关心的话题。即使瘦成了“一道闪电”，有人还是觉得自己不够瘦。在对痛经的相关研究中，研究者发现，痛经偏爱的恰恰是那些体形偏苗条、偏瘦弱的个体，较高的BMI[Body Mass Index，BMI=体重值(千克)/身高的平方(米)]体重指数对这种病症有保护作用。BMI在21.3~23.2之间的女性，痛经的机会相对较少，BMI每下降1个点，患病概率就增加12%~14%。基于这样的研究，女孩子们就应该了解这一事实，在减肥的路上，咱们没必要对自己太狠。对于那些体质弱又饱受痛经困扰的女生，增强体质是必需的了，只有这样，才能激发机体对疼痛的抵抗力和耐受力。

　　4、合理饮食，注意保暖。想要减轻痛经的症状，在饮食上应该尽可能清淡，少吃或不吃油腻及刺激性的食物，因为它们容易导致便秘，从而造成盆腔充血，加重痛经。因此，在月经来潮前的3~4天，女孩子们应多吃蔬菜和水果。另外，还应该避免食用巧克力、咖啡以及浓茶等，因为这类食物或饮品中咖啡因含量较高，会加重疼痛程度、使经期延长或出血过多。

Answer 2

痛经是比较常见的情况，痛经可以分成两部分，一部分是原发痛经，一部分是继发痛经。原发痛经几乎是从月经来潮时就出现疼痛，但一定不是第一次月经来潮就疼。如果在第一次月经来潮时出现疼痛，往往要怀疑是否有生殖器畸形。一般在几次月经来潮后，才开始逐渐开始出现疼痛，这是原发痛经的表现。原发痛经其实并没有结构性的异常因素，也没有炎症或其他因素，原发痛经的主要原因，是因为前列腺素的合成失去平衡，这种状态可能会维持10年左右，通常在23、24岁以后逐渐好转。在这之前部分患者疼痛十分严重，所以，可以用一些药物比如非甾体类的抗炎药来治疗。再有口服避孕药，对于这种原发痛经效果非常突出。当然，一些心理治疗也是必要的。痛经的另外一种可能性，就是所谓的继发痛经。通常是由于前面说过的，盆腔的慢性炎症，和子宫内膜异位症造成的。所以痛经的患者，需要明确诊断到底是否有子宫内膜异位症，然后，对这些原发疾病，做相应的对症和对因的治疗。对于原发性痛经，也就是没有器质性病变的痛经，要给予一般治疗，首先进行心理治疗，要说明月经时的轻度不适是生理反应，消除紧张和顾虑，可以缓解疼痛，保证足够的休息和睡眠，规律而适度的锻炼、戒烟，都对缓解疼痛有一定的帮助。疼痛不能忍受的时候可以辅以药物治疗。药物治疗，常用的药物为前列腺素合成酶抑制剂，通过抑制前列腺素合成酶的活性，减少前列腺素产生，防止过强的子宫收缩和痉挛，从而减轻或者是消除痛经，这类药物的治疗有效率可以达到80%，包括布洛芬、酮洛芬等。另外，还可以给予口服避孕药，通过一直排卵，减少月经血中前列腺素的含量，来缓解痛经，主要用于要求避孕的痛经女性，疗效可以达到90%以上。目前治疗痛经中医仍然讲究辨证论治，常见分析如下

1、瘀血内阻：由于中医学认为不通则痛，因此痛经形成通常与瘀血密切相关。部分患者可能天生是血瘀体质，而瘀血内阻导致的痛经，建议采用活血化瘀的办法，临床常用的药物有桂枝茯苓胶囊、益母草颗粒等。如果能到医院找医生，根据自身的情况进行个体化处方用药，效果会更为理想；

2、虚寒和宫寒：针对此类痛经主要的治则是温经、散寒、止痛，临床常用的方剂是温经汤进行加减，同时此类患者在平时生活起居中应特别注意防寒保暖，尽量少吃或不吃生冷、寒凉的食物、水果；

3、肝气郁结：由于肝气郁结影响血液的正常运行，继而形成瘀血导致痛经，临床常用的中成药有逍遥丸，或加味逍遥丸等。

Answer 3

由于生活的压力越来越大，很多女性朋友因此都挨坏了身体，从而引发很多妇科疾病的发生。痛经是常见的女性疾病之一，发生痛经影响着女性的生活质量，甚至会严重影响女性健康。此外，如何有效治疗痛经?下面给各位朋友介绍介绍。

有效治疗痛经的五种方法

1，多吃锌，铁，钙食物：月经食选择多吃锌，铁，钙食物。月经前一周，少吃盐，少喝咖啡，茶等含咖啡因的饮料，少吃甜食。

2，月经前喝新鲜菠萝汁：饮用前先喝月经饮料，菠萝汁可缓解痛经。菠萝含有可以放松身体的菠萝蛋白酶，可缓解痛经。喝菊花茶。用菊花，覆盆子，肉桂和树皮等茶饮料。

3，热敷：把热水袋放在痛经的地方，这样可以防止胃和腹部受冷，也可以缓解痛经的情况哦。

4，洗澡：洗澡很多人知道用温水洗澡很长时间可以缓解痛经。如果加上盐浴按摩，可以让身体和精神上放松身心。

5，躺在床上的另一个卷曲的腿：到胎位，就是躺在床上的弯曲的腿，允许腹痛，乳房疼痛等不适减少。还是健身，多参加瑜伽等一些比较慢的动作。

痛经保健法

1.月经初潮：月经初潮时，女孩可以学习一些常识的身心健康问题，可以帮助女孩消除内心的恐惧，减缓疼痛程度。注意月经和性交以防止，在上行感染期间，主动预防和治疗可能会引起月经疾病。

2.注意休息，减轻疲劳，增强营养，增强体质;应尽量控制暴力的情绪波动，避免强烈，避免感冒，精神刺激，保持良好的心情;通常要防止住房过多，月经期绝对禁止性交。

3.月经期应注意饮食调理：月经期应注意饮食调理，月经期前冷冷食品，以避免冷血瘀痛和痛经增多;月经量多的人不宜吃辣闷，以免烫热血，出血更加注意不要滥用药物，应根据痛经的原因，综合征分化。

经过以上的介绍相信各位女性朋友都清楚缓解痛经的方法。如果女性患上痛经会给女性朋友的生活带来非常大的影响，所以女性朋友发现患有痛经时一定要及时到医院进行检查和治疗，平时要做好预防痛经的措施，平时要养成良好的生活习惯和饮食习惯，远离痛经的危害。

Answer 4

痛经为最常见的妇科症状之一，指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适，症状严重影响生活质量者。痛经分为原发性痛经和继发性两类，原发性痛经指生殖器官无器质性病变的痛经；继发性痛经指由盆腔器质性疾病，如子宫内膜异位症、子宫腺肌病等引起的痛经。
如果痛经疼痛严重，可适当使用镇痛剂来缓解疼痛。不要强迫自己忍受痛苦。对健康不好，严重影响女性的生活与工作质量。要注意不能依靠药物治疗，要从生活中多做调理。
经常吃冷饮，也会对子宫造成伤害，生活中可以避免使用一些生冷的食物。如苦瓜、西瓜、马齿苋等，这些食物对有上火的人来说，可以清热解毒。但对女性朋友来说，在这个特殊时期应尽量少吃，以免经血在体内蓄积，造成不适的疼痛。
月经失血导致一些妇女出现缺铁性贫血，所以在日常的生活中，要多吃富含铁的食物，如动物肝脏、樱桃和牡蛎。铁是人体内血红蛋白的主要成分，可以及时的补血，对于缓解痛经也非常有好处。
一般患者要进行健康教育，消除焦虑、紧张和恐惧，减轻精神负担。及时治疗慢性全身疾病。发育不良和身体无力的人应该尝试纠正，开始锻炼并建立好的体质。

Answer 5

痛经可能与生理因素、不良生活习惯等非病理原因有关，也可能是子宫内膜异位症、输卵管炎等病理原因引起的，需要根据病因通过日常调理、服用药物等方式进行治疗。
一、非病理原因
1、生理因素：月经来潮会使子宫内膜前列腺素含量升高，容易引起子宫平滑肌过度收缩，导致子宫缺血、缺氧，进而容易使患者出现痛经的情况。建议患者在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、甲芬那酸片等解热镇痛的药物来治疗。
2、不良生活习惯：吸烟喝酒、经期食用大量生冷寒凉的食物、久坐、长期熬夜等不良生活习惯容易引起痛经，建议女性改正上述不良习惯，戒烟戒酒，经期注意腹部保暖，保持健康规律的作息，有利于缓解痛经。
二、病理原因
1、子宫内膜异位症：子宫内膜异位症是指子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位。月经是子宫内膜周期性脱落引起的，如果患者存在子宫内膜异位症，在月经期间脱落的组织容易刺激到异位灶局部，进而容易引起痛经。建议患者在医生的指导下服用炔雌醇环丙孕酮片、醋酸甲羟孕酮片等药物进行治疗，如有必要也可以通过根治性手术、骶前神经切除术等方式来改善病症。

2、输卵管炎：输卵管炎是发生在输卵管的一种炎性疾病，可能是病原体感染引起的。输卵管炎会引起盆腔充血，从而使患者出现痛经的情况。建议患者在医生的指导下服用盐酸多西环素片、甲硝唑片等抗生素药物来消除炎症，有利于治疗痛经。
建议痛经的患者及时前往医院就诊，通过妇科检查、性激素检查、超声检查等明确具体的病因病情后，在医生的指导下选择适合的方式进行治疗。月经期间，建议患者注意腹部的保暖，避免剧烈运动，保持私处的清洁，勤清洗外阴，勤换卫生巾，还要清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，有利于身体健康。
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医