Question

安全感是什么？来源于哪里

Answer 1

一、最深层的安全感来源，源自于你的童年经历
一个真理：一个人的安全感源自于童年经历。

一个人0~6岁所经历成长环境中的安全感体验，会一直留在心中，然后贯穿于他的一辈子。

心理学认为，6岁之前，是我们心理机制最初与人建立信任关系的年龄段。而恰巧，这个人又是我们最亲近的人，也是一生中对我们掌控力最大的人——也就是父母。

首先，他们掌管着你的生杀大权：如果小时候他们一个不小心，作为婴儿的你可能就会有很大的生存危险。

再大一点，他们掌管着你的生存权：你要是想要过得开心一点，你必须要“听话”，要当“乖孩子”，不然你就可能受到惩罚。

在这个时期，才是你第一次开始与人接触，与亲密的人接触；同时也是第一次学会怎么与人相处，怎么与亲密的人建立关系。

而一旦学会，这个技能就会死死地刻在你的脑袋里，再也分不开了。

在六岁之前的时期，你会一直生活在父母的“压迫”之中，但是你还没有能力反抗，因为在你的眼中，父母就是一切，父母永远是对的，父母就是你永远的神。

虽然说，这个时期的你因为完完全全的服从，所以可以获得完完整整的保护，因此你的安全感其实并不缺少，只不过可能有一些你自己都没注意到的代价（即逆来顺受，无条件服从）。

如果一直受到这样的压迫，一直获得这样虚假的“安全感”，长大之后你就一定会成为妈宝男/女——因为你的安全感只能从父母那获得，永远长不大。

不过，你还有一个翻身的机会：青春期。

很多家长咨询我说青春期孩子叛逆，不听话了，不乖了，怎么办啊？

其实我的回答很简单，两个字：好事。

再来两个字：别管。

青春期的叛逆，其实本质上是你拥有了一定的自我意识。有了自我意识的第一件事情是什么？——当然是反抗奴隶主！

其实这个叛逆的过程，也就是你尝试确认：如果反抗了父母，是否依然可以从他们那获得安全感。

但是很不幸的是，大部分的人都获得了否定的答案，又因为每个父母的不同，他们的不同反应，也会影响你一生对于获取安全感的想法。

二、安全感最直接的获取方式，受你的固着行为所影响的。提出了三种模型，描述了一个人从小获得安全的三种方式：

1、当你叛逆的时候，家长服软了

这时候你就明白了：原来叛逆是可以获得他们尊重的，所以我要更加叛逆，更加对着干，他们才懂得尊重我。

所以你获取安全感的方式，就是不断地战斗，不断的表达不满，表达不公平。你的声音越大，你就感觉越安全。

要想获得一个人的认可，或者让一个人在乎自己，那第一点就是吵架的时候声音一定要盖过他。

2、当你叛逆的时候，家长更生气了

这个时候你就明白了：原来叛逆的下场更惨，所以我还是乖乖地听话吧，只要我听话，让他们满意，他们才可能不骂我打我。

所以你获得安全感的方式，就是不断的讨好，不断的表达善意，表达容忍。

你一定要让别人好，你才安心，你才觉得别人不会伤害你。想要一个人爱自己，那就要无限度地压抑自己，来满足对方的需求。

3、当你叛逆的时候，家长更生气了，而且你怎么哄都哄不好

，这个时候你就明白了：原来无论做什么我的下场都很惨。

所以能做的就只有麻痹自己，一旦出事了就插科打诨，把日子混下去，能过一天是一天。想要一个人爱自己是不可能的，只有凑合着，尽量保护自己才是真的事。

以上三种获取安全感的方式：攻击、讨好、回避。其实就是现在你正在人际关系中，亲密关系中使用的套路，这全都是继承于同年时期的经验。

而这种经验，渐渐地从一种手段，变成了一种目的——也就是习惯成自然——固着的形成。

Answer 2

个人觉得安全感是让自己不惧怕任何事情和东西的感觉。来源于个人可支配存款的位数。

Answer 3

我觉得安全感来自于吃得饱睡的香，卡里有钱，身体健康，这就是安全感，并且有人对你好这就是安全感

Answer 4

安全感来源于自信。就像平头哥一样。像悟空一样。