秋天成熟的水果有哪些
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咨询记录 · 回答于2023-02-07
秋天成熟的水果有哪些
秋天成熟的水果有枣子、苹果、柚子、石榴、柿子、葡萄、橘子、梨子、山楂、猕报桃、芒果、秋桃、甘蔗、哈密瓜、桔子、香蕉、柠檬、橙子、木瓜。
苹果是人们最常食用的果实,苹果树栽种以后2-3年才可以解除果实,一般果实呈红色,也有黄色和绿色,甘甜爽脆,热量低,营养成分可溶性大,有“活水”之称。是世界四大水果之冠,吃苹果有补脾气,养胃阴的作用。
梨子一般为金黄色或暖黄色,果肉通亮呈白色,鲜嫩多汁,口味甘甜的梨子一般在7-9月份成熟采收,梨子性味寒甘,生吃可以清热解毒,生津润燥,煎水或加蜜熬膏则有清热润肺,止痰化咳之效。
葡萄的栽种历史悠久,产量大,营养价值高,可以制成葡萄汁,葡萄干和葡萄酒等,葡萄富含镁,维生素C和铁,有延缓衰老的功效,葡萄性平,味甘酸,生吃可以滋肝肾阴液,强筋骨,常吃可以补气益血,通利小便,是很好的滋补水果。
多吃水果对身体好哦
每天一个苹果,疾病远离我