认识自我的途径包括
认识自我的途径包括自我观察、他人评价、社会比较、社会实践、反思总结等。
一,通过自我观察认识自己
我们对自己各种身心状态和人际关系等的认识,即生理自我、心理自我和社会自我。如自己的身高、外貌、体态、性格、自己与他人的关系等方面的认识。在自我认识过程中伴随着情感体验,如由身高外貌等引发的自豪、自信或自卑情绪情感。
以及,在自我认识、自我情感体验过程中,我们是否有目的、自觉的调节和控制我们的行为和想法。我们要善于剖析自我,深刻认识自我,更好地认识外在形象和内在自我。
二,通过他人评价认识自己
我们都知道“旁观者清”、“以人为镜可以明得失”,在认识自己的过程中,我们要主动向他人了解自己。我们要虚心听取他人的评价,同时又要客观、冷静地分析他人的评价,以便我们从多角度来认识自己。
三,通过社会比较认识自己
自我观察和他人评价难免会有各自的主观投射,因此,我们可以通过合理的社会比较更好地认识自己。我们现在的自己与自己的过去、未来进行纵向比较,与同龄人或者有类似条件的人进行横向比较,通过更全面的纵横社会比较来正确认识自己。
四,通过社会实践认识自己
我们可以通过参加各种活动,根据各种活动过程与结果来认识自己。通过与他人的合作分析自己的人际沟通能力,通过组织开展活动来分析自己的组织管理能力,通过读书活动,发现自己的知识掌握程度,及时的查漏补缺等等。通过具体的活动分析自己的表现及成果,更加客观地认识自己。
五,通过反思总结认识自己
我们发现在以上四个步骤中,我们都是在发现和认识自己,很多人也的确是那么做的,但是还是不太清楚自己是一个什么样的人,所以,我们还需要经常反思和总结自己。多写日记多记录自己,及时归纳和善于总结自己的优点与不足,更好地把握生理自我、心理自我和社会自我。
认识自我的途径包括:
1、从生理上认识自我:充分认识到自己的身体特征和生理状况,了解每一个成长阶段身体需要发生的变化和特征。
2、从集体和社会地位中认识自我:认识到自己在集体和社会中的地位及作用。要提高我们的自我评价能力,就应学会与同伴进行比较,通过比较做出评价。还应学会借助别人的评价来评价自己,学会用一分为二的观点评价自己。
我们在完成一份工作后,我们应该学会反思自己,回想自己有什么地方纰漏,有什么做的不好的地方,人的成功莫过于在学习中锻炼,锻炼中成长,不断摸索着自己的不足与短处。认识自己到自己不足的地方去填满空缺,让每一天变得充实而有力,平淡而简洁。
我们在看书学习中,其实都是在借鉴别人的经验和感悟,因为知识是想通的,我们只有学习了别人总结的经验,才能很好的认识自己的不足,对比自己与别人之间的差别,虚心学习别人才会进步。所以,古人说:“人贵有自知之明。”一个“贵”字,道尽了自知之不易。
认识自己先要正确地认识到自己的长处,这关系到自己做出正确选择和确立自信心。但认识自己最难的是还在于要认识到自己的短处,大多数人都习惯于自以为是,不愿意否定自己,看不到自己存在的缺点和不足。只有认识自己,你才能提升自己。