Question

自信心其实是可学的

Answer 1

自信心是可以学的

1.听到自己的声音

室友说了一句反常的话、走路突然听到有人说：那个女生好奇怪、父母态度突然大变。这些时候，你总会感到不安想自己是不是做错了什么。其实你需要多听听自己的声音，你认为自己是美的吗？作为个人，你是谁？他们再怎么非议，也只是他们的感受，你的感受是第1位的。

2.寻找一个爱好

谷爱凌曾经说过：她在练习滑雪的时候一开始很害怕男生，但是在学到几个动作后，与其他人交流的过程中，结交了很多朋友，逐渐认可了自己，也被朋友认可了。这就是 信的培养过程。

3.“半杯水”思维

我们总是害怕失去，患得患失，看到自己不好的地方，但你没有那么遭，就像半杯水，自信的人总是惊喜还有半杯水，而自卑的人总是沮丧怎么只有半杯水

4.培养你的顿感力

别人说什么、一定重要吗？明天烦恼留给明天，一切只 你的内心把她放大了。其实他们说什么都不重要，你所要做的是不卑不亢，保持自我，培养自信。等你成长的 好，你会发现周围没有人会多说什么了。

5.追逐偶像

我就是以谷爱凌为自己的偶像，不停地向她看齐，跟随 的步伐在日常的生活中培养自己的自信。一个目标可以让你更加有希望，更加有理想，遇到更好的自己。

6.自信外貌美丽

很多姐妹总是认为，自己只要好看，就一定会变得很 信。但是，自信是一种心态、内在美，她是一种精神美。有自信的人会越来越美，而美的人不一定会越来越自信。

7.给自己自由

父母总会说：不行，你应该怎么做。这个时候，你可以告 他们：我不是在请求你，而是在告诉你。对自己的行为负责，会让你越来越自信。

8.拥有自己的生活

当你可以自己决定自己的生活方式时你已经获得了自信 源头。不受别人的影响，寻找自己的生活。