女生学空手道还是跆拳道比较好?女生学什么防身术比较好?

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虽然很多父母都倡导孩子学习一门课外兴趣班,但是大多数对女生也都停留在钢琴班、绘画板、乐器班等这种比较文雅的课程上,导致很多女孩子柔柔弱弱很容易被欺负,而毫无还手之力,所以悉升现在新时代女性更希望能有一门防局陆尘身术来保护自己,同时也可以锻炼身体,塑造体型,培养气质,那么跆拳道和空手道到底哪个比较好呢?或者说还有其他更好的防身术?其实如果是防身的话,最好是学习擒拿这种以柔克刚,四两拨千斤的武术比较有效。但是非要空手道与跆拳道之间选择的话,还是比较偏向于跆拳道,因为跆拳道对于身体素质的要求没有空手道那么严格,所以大部分女生都可以比较轻松的掌握。
1.普及度
相对于空手道来说,跆拳道在国内的普及度更高,而且空手道无论是培训班还是道馆都远远没有跆拳道普及,所以学习跆拳道相对来说比较方便,而且设施和教练都相对较为完备。空手道目前多用于国际比赛,对于大众的普及还比较薄弱。
2.塑形度
跆拳道比较注重腿部的动作,相对来说对于塑形的效果比较明显,但是这也因人而异,练习的强度和时间不同,效果也大相径庭,毕竟不是每个人都能持之以恒。而空手道多以拳法为主,塑形效果就会相对差一些。
3.其他防身术
其实对于女生而言,跆拳道和空手道都是身体搏击,力量占很大的作用,所以女生学习优势不大,现在很多地方都普及了女子防身术,专门用于防身桐禅,对于实战效果很好,而且也是为女生量身定做的,对女生契合度比较高。另外擒拿也是一门比较好的防身术。

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