Question

尿频尿急是怎么回事？

Answer 1

尿液主要储存在膀胱中，若膀胱失禁就会引起尿功能障碍，身体会发生一些尿失禁，尿频，尿急等症状，这些症状若是严重了，对个人的行为活动是有影响的，那尿频怎么治疗呢？尿频尿急是怎么回事？
1、尿失禁怎么治
中医治疗小便失禁主要的方式为电针、艾灸，以及服用中药。
1.电针及艾灸治疗主要会选取下腹部的关元穴、气海穴、中极穴，以及背部的肾俞穴跟次_穴，可以减少漏尿与小便失禁的症状。
2.中药治疗则会使用金锁固精丸，桑飘蛸散，以及单味药物益智仁等具有收摄小便功效的方药
对如果小便失禁一次只有一点点，像是漏出来一样，或是在唱歌、大笑、咳嗽、爬楼梯等时候才会出现，这一般是因为泌尿道的肌肉无力，没办法好好锁住尿液所导致的。可以练习凯格尔运动，让小便控制得能力更好。若漏尿或渗尿的情形非常严重，可以到泌尿科或妇产科就诊，接受药物或手术治疗。
在膀胱储尿过程中，膀胱突然发生不自主的收缩，进而导致急迫性、需立即排尿的需求，在抵达厕所之前，往往会有尿失禁的现象，就是有膀胱过动症。因为膀胱过动症的患者常羞于求诊，因此往往会忽略这个症状，所以通常会等到出现严重的并发症或忧郁症才会就医。
疗法：行为治疗+药物治疗+手术治疗
卢英仁医生指出，膀胱过动症主要是因为膀胱逼尿肌功能不良所引起，诊断通常是以症状，而不是以原因为主；如果有频尿(白天排尿八次以上)、尿急(突发性的强烈尿意)、夜尿(半夜排尿二次以上)、急迫性失禁(尿急时来不及上洗手间而漏尿)，就可能是有膀胱过动症，但是也需检查是否有其他可能造成这些症状的疾病，才能对症治疗。至于膀胱过动症的治疗方式包括行为治疗、药物治疗及手术治疗。
2、尿频尿急的病因
1、尿路感染：最常见的原因为细菌结核杆菌、霉菌病毒、淋病双球菌等病原微生物引起的膀胱炎、肾盂肾炎、泌尿系统结核或在结石狭窄畸形等基础上合并感染。此时只存在尿频而无痛尿，尿液检查完全正常。
2、前列腺增生：老年男性由于女性激素分泌减少，使体内性激素失去平衡，使前列腺增生肥大，压迫后尿道而引起膀跳刺激症状，在增生肥大的基础上易同时合并前列腺炎，使症状更加突出。
3、前列腺炎：男性泌尿系统的常见炎症疾病，好发于中青年男性。前列腺炎患者可出现尿频、尿急、尿后滴白、尿不尽、尿线细、排尿困难等。慢性前列腺炎的治疗有一定的难度，且容易复发。
3、尿频尿急怎么办
第一、出现了尿频尿急症状，首先要进行确诊是什么原因引起的，不要过于紧张，确诊之后积极的进行治疗，对于尿频尿急的治疗方法有很多，比如说膀胱训练疗法，增强对于排尿的控制能力，配合药物治疗，采用一些消炎止痛和利尿的药物等。
第二、出现了尿频尿急症状，要注意控制饮食结构，在日常的饮食当中避免过酸性物质的摄入，以防加重酸性体质。另外，不要毫无节制的喝酒吸烟，这些都是比较容易导致人体酸化的物质。
第三、要注意良好生活习惯的培养，生活要有规律，适当的进行体育锻炼，多做一些户外运动，可以排出体内的酸性物质，多呼吸一些新鲜的空气，保持良好的心情，避免心理压力过大，导致酸性体质的沉淀，从而影响正常的代谢。
注意事项：
注意：如果是出现了尿频尿急，千万不要过于紧张，一定要及时的进行检查，找出病因，对阵下药，这样才能使症状得到快速缓解。对于患者也不要有过大的心理负担，保持心情舒畅，主要饮食，养成良好的作息习惯，远离尿频尿急。
4、尿频尿急的预防
想要预防膀胱过动症，平常也可吃南瓜子来保养泌尿道；卢英仁医生说，南瓜子的保健效果包括高抗氧化、降低癌症风险，而且含丰富镁质与纤维质，可改善心脏健康和降低血糖，甚至还含有丰富的_与色胺酸，能提高精子质量和帮助睡眠。根据研究显示，南瓜子还有助于减缓良性前列腺增生，以及能舒缓膀胱过动症，改善排尿状况。
水溶性南瓜子保健食品稳定性较高
坊间更有南瓜子保健食品，而且有所谓水溶性与脂溶性之分，甚至有添加大豆胚芽萃取物，增加更多效益；卢英仁医生解释，南瓜子适量食用尚可，每日以20~30克为宜，而且南瓜子属于“油脂类”，摄取仍需做好油脂代换，15公克南瓜子（约40粒）的油脂量等于1份油脂（5公克沙拉油）。一般南瓜子油因含有高比率的不饱和脂肪酸，脂溶性南瓜子会很不稳定，油份极易氧化腐败、变质，而水溶性南瓜子则是移除了会氧化的油脂，稳定性较高。
5、建议的处理方法
1.最简单有效就是定期带他去上厕所，每隔两个小时或三个小时一次，睡前和早上起床再一次，常常就能改善尿失禁的问题。
2.出门前，即使没有想上厕所的感觉，也先主动先带去一次，在路上也要每两个小时主动带他去一次，长途旅行时尽量在休息站上厕所，逛街最好找厕所充足的百货公司或卖场。
3.减少酒、咖啡、茶等饮料，这些都会让失禁的情况便得更难控制，特别是在夜间更不要喝。
4.有的家属就会让患者少喝水，来减少上厕所的次数。但是失智患者如果水分不足，反而会更容易脑袋混乱，无法控制排尿。正确的方法是在白天多喝水、补充一天足够的水分，晚饭餐后就可以减少水分摄取。补充水分的方式可以参考失智小心夏日脱水。

Answer 2

尿频、尿急可能是由于饮水较多、精神紧张等生理因素所致，也可能是由于尿道炎、膀胱炎等疾病所致。
1、生理因素：通常患者平时饮水量较多或出现紧张、焦虑等不良情绪时，可能会出现尿频、尿急的症状，属于正常生理现象。大多患者在调整饮水量及缓解不良情绪后，可自行改善。
2、尿道炎：通常是由于淋球菌及非淋球菌感染所致。一般淋菌性尿道炎患者多会出现尿急、尿痛、尿频等症状，而非淋菌性尿道炎则可能会出现尿频、尿痛等症状。
3、膀胱炎：主要是由于细菌感染所致，而性交活跃、免疫力低下等是常见的诱发因素。通常患者会出现尿频、尿急、尿痛、尿道烧灼感等症状，部分患者还可能会出现血尿、下腹部疼痛等情况。
建议尿频、尿急者积极排查生理因素，若长期存在尿频、尿急现象，需要及时就医诊治。

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