Question

胃炎吃什么食物好？

Answer 1

胃炎是一种常见的慢性疾病，一般胃炎是需要养的，很多胃病都是需要平时注意的，因为胃本来就是一个消化腺体，本来就是接触五谷的，所以会很容易被一些食物刺激到，所以吃东西一定要注意。那么，一般胃炎患者吃什么食物会对胃好一点呢？
1、秋葵保护胃黏膜
秋葵中富含果胶，对胃黏膜有定的保护作用，对胃炎人群有一定的辅助养生功效;同时秋葵中含铁元素丰富，对女性月经过多，头晕眼花有一定的食量作用。需要注意的是，秋葵性含量，脾胃虚寒，经常拉肚子的人群不宜多吃。
2、白萝卜防止胃酸
白萝卜中钙，磷，钾，铁和维生素A，维生素B，维生素C含量丰富，尤其是维生素C含量很高，所以白萝卜具有很好的抗氧化及抑制细胞老化效果明显的作用，此外，白萝卜中含有大量的消化酵素淀粉，吃白萝卜能防止胃酸过多，能够有效促进消化机能，适合胃炎人群食用。但是白萝卜性凉，脾胃虚寒，慢性胃炎胃溃疡人群不宜食用过量。
3、黄瓜清热泻火
有部分胃炎患者经常出现嘴里发苦，有异味，口感等症，导致这些症状出现的原因多半与肝胃郁热型的胃病有关，这部分患者在日常应该多吃黄瓜、苦瓜等蔬果，这些蔬果能有效清热泻火通便功效的，对于缓解胃炎症状也是有一定效果的。
4、香蕉促进肠胃蠕动
香蕉易消化，含有促进肠胃蠕动的物质，能够对胃起到保护作用，还能防止便秘现象的发生，帮助人体增强抵抗力，香蕉越成熟，表皮黑斑越多，就表示它的免疫活性越高，多吃香蕉能增加白血球，浅表萎缩性胃炎人群多吃香蕉是有好处的。
5、牛奶缓解胃痛
患有胃炎的人经常容易胃痛，这个时候适当的喝点牛奶是有好处的，牛奶中含有大量的蛋白质，能中和胃酸缓解胃痛，具有很好的养胃功效。但如果是喝完牛奶后出现胃酸胃痛的人群，就最好不要喝牛奶了。
6、蜂蜜治疗胃炎
蜂蜜中含有能使胃酸分泌正常的独有成分，并且能对肠胃功能起到调节作用，而且蜂蜜的杀菌功能能够缓解胃痛，胃灼烧感，红细胞和血红蛋白数值长高。患有胃十二指肠溃疡的人群在用药治疗的同时，常服用蜂蜜能使身体健康恢复的更快。
7、按口味对症调理
(1)肝胃郁热人群
肝胃郁热人群一般会出现口里发苦有以为，口感等症，这类人群每天可以进食适量蔬菜水果，如黄瓜，丝瓜，苦瓜等清热通便食物，将丝瓜和黄瓜苦瓜与瘦肉一同炒菜，或者用丝瓜煮汤食用都是能够有效缓解胃炎症状的。
(2)脾胃不和人群
脾胃不和型胃炎症状主要表现为患者口泛酸水，食欲不振，不想吃东西，这种情况下可以用白萝卜熬汤，或者将萝卜切细丝，加大茴香和花椒炒熟食用，胃酸分泌过多热群应该不喝肉汤，可以喝牛奶，豆浆来中和胃酸，或者将肉类煮熟去汤后烹饪食用。
(3)胃阴亏虚人群
胃阴亏虚型胃炎犯病期间会出现口干咽燥，食欲不振的症状，出现这些不适的时候，可以喝点鸡汤，肉汤，或者是带酸的食物，如水果，果汁等来刺激胃液分泌，帮助消化;萎缩性胃炎人群不妨喝点酸奶，酸奶中的磷脂类物质会紧紧吸附在胃壁上，保护胃黏膜。
(4)脾胃虚寒人群
脾胃虚寒人群多有食欲差，乏力怕冷，舌苔白等症状表现，这类人群应该多吃砂锅炖菜，并且饭菜要做的软烂，才更有利于消化，而且营养不会流失，除了能缓解胃炎症状，还能防止贫血和营养不良等问题。
8、养胃食物推荐
(1)羊肉
羊肉性温，冬季常吃羊肉，不仅可以增加人体热量，抵御寒冷，而且还能增加消化酶，保护胃壁，修复胃粘膜，帮助脾胃消化，起到抗衰老的作用。
(2)南瓜
南瓜所含果胶可以保护胃胶道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡愈合，适宜于胃病者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。
(3)甘蓝
甘蓝不仅能抵抗胃部溃疡、保护并修复胃黏膜组织，还可以保持胃部细胞活跃旺盛，降低病变的几率。这道暖胃蔬菜重点推荐给患胃溃疡及十二指肠溃疡的人，可以榨汁饮用，做蔬菜沙拉等。
(4)猴头菇
猴头菇自古以来就被推崇为“养胃山珍”，据《本草纲目》记载，猴头菇性平味甘、利五脏、益胃肠、助消化。
(5)鸡蛋
蛋黄含有大量卵磷脂和脑磷脂对胃粘膜有很强的保护作用。鸡蛋的制作方法有很多，比如像荷包蛋、水煮蛋等，但要想保护肠胃黏膜，最好是多吃鸡蛋羹。
(6)牛奶
喝酒前，一定要对肝脏和胃黏膜做好保护，如果空腹饮酒，会使胃肠和肝脏处于无保护状态，对身体伤害极大，而且也更容易醉酒。牛奶不仅能减缓酒精吸收速度，还能保护胃黏膜不受刺激。每次不用多饮，喝100毫升左右的牛奶就能起到作用。酸奶也能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，而且钙含量丰富，对缓解酒后烦躁特别有效。

Answer 2

您好！以下是2个胃病食疗小偏方：

1、胃痛烧心：取一个新鲜生姜切片，蘸着白砂糖吃几块，即可缓解。

2、早上反酸：吃一小把炒熟的南瓜子或者嚼几粒生花生，坚持5天症状消失。

                                   

注意说明：以上食疗方法仅供参考，请以医生的指导和建议为准，祝您早日康复！