Question

缺乏安全感的人怎么做才能有安全感？

Answer 1

（1）追求美好
缺乏安全感的主要原因，往往是在童年时期没有得到来自亲人足够的感情支撑，所以才会产生一种无依无靠，不安全的感觉。
正因为如此，这样的人往往内心非常封闭，从来不敢和别人袒露心声。还会觉得自己不配拥有美好。

因为害怕失去，所以不敢拥有。

（2）快刀斩乱麻
缺乏安全感最大的特征，就是患得患失，做事瞻前顾后，优柔寡断。所以会当断不断，反受其乱
因为内心不够强大，缺乏一种掌控感，总是会感觉到无力和不确定性，因此做人做事的时候顾虑很多，畏首畏尾，很少能作出果决的事情。

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缺乏安全感与自卑非常相似，本质都是都是由于自我认知错误，缺乏对自己的信心，所产生的一种心理问题。
（3）寻求改变
缺乏安全感的人害怕生活中的任何改变，包括去改变生活地点，认识新朋友，做没有做过的事情。

所以他们喜欢去同一家商店，走同一条路，和相同的人一起吃饭。当身处陌生的环境中，比如出差住酒店，他们会比常人更容易感到烦躁和焦虑。
甚至只要想一想未来可能的变化，如换工作，换居住地，他们就会产生一种巨大的恐惧感

结语：如果你仍然有这样的情况，说明你还是或多或少的缺乏安全感。想要克服这个问题，关键是去回溯过去，看看自己缺乏安全感的起因是什么，是什么时间点产生的，才能对症下药，解决问题。