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您好,知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。
祛痘要先从饮食做起,减少油腻、辛辣、甜食、刺激性食品,多多补充维生素、膳食纤维高的食物,良好的生活规律,保持肠胃的畅通,防止便秘。油性肌肤选择护肤品时,尽量选择质地清爽,或是不含油脂成分的,这样不会阻塞毛孔。而且有的油脂对皮肤也会带来刺激,一些彩妆化妆品长期使用也会产生毛孔堵塞,晚上一定要坚持使用专业的卸妆产品清洁。有痤疮问题的很多朋友误认为多洗脸多清洁会比较好,实际是过度清洁会伤害肌肤角质层,长时间会造成肌肤敏感。
不要擅自去挤压痘痘,最好在医生指导下,尤其在三角区的痘痘。平时注意保持皮肤清洁,加强保湿、防晒。选择安全天然的药妆产品,,能调理皮肤、增加肌肤的耐受性。
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内调外敷
少吃辛辣东西
要保证充分的睡眠
要注意脸部的清洁
夏天的时候要注意防晒
小贴士
一.生痘痘期间要多喝水,既可以预防便秘等疾病,也可以让皮肤水分充足,避免毛孔堵塞。
二.忌食肥甘辛辣食物,吃得越清谈越好。降低皮肤油脂的食物有青菜、番茄、水果、绿茶等;有助于抗感染的食物有冬瓜、红豆和绿豆等。
三.含有药性成分的洗面液有消炎杀菌效用,对于痘痘有特别疗效。但强药性可能令皮肤更干甚至敏感,所以最好用天然成分,例如麦粉、茶树油等有治痘痘效用的洗面乳洗脸。
少吃辛辣东西
要保证充分的睡眠
要注意脸部的清洁
夏天的时候要注意防晒
小贴士
一.生痘痘期间要多喝水,既可以预防便秘等疾病,也可以让皮肤水分充足,避免毛孔堵塞。
二.忌食肥甘辛辣食物,吃得越清谈越好。降低皮肤油脂的食物有青菜、番茄、水果、绿茶等;有助于抗感染的食物有冬瓜、红豆和绿豆等。
三.含有药性成分的洗面液有消炎杀菌效用,对于痘痘有特别疗效。但强药性可能令皮肤更干甚至敏感,所以最好用天然成分,例如麦粉、茶树油等有治痘痘效用的洗面乳洗脸。
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如何正确去痘印?满满的干货毫无忽悠!
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我从初中开始就长痘痘了,用了很多办法,还花了很多钱买化妆品治疗,都没用的。后来就没管,只是平时注意清洁皮肤,喝水多,到了大学自然好了
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