5个回答
2015-07-02 · 知道合伙人金融证券行家
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带鱼上那一层银白色,需要洗掉。以“红烧带鱼”为例,做法如下:
主料:带鱼300克
辅料:香菜1棵,面粉1.5大勺
调料:食盐1/3,葱1大勺,姜1大勺,蒜1大勺,八角1个,花椒10粒,料酒2大勺,生抽2大勺,水2杯,白糖1/2大勺,白醋2小勺,朝天椒1个,植物油1/2杯
步骤:
1.备齐主要原料。
2.带鱼收拾干净,切成段,在带鱼表面切几刀便于入味,但是不要切段。
3.将带鱼表面薄薄蘸上一层干面,再把多余的面粉抖掉。
4.不粘锅烧热倒入约1/2杯植物油,油热后放入带鱼煎至两面金黄。
5.盛出多余的油。
6.放入八角和花椒煎出香味。
7.烹入料酒,放入葱姜蒜,轻轻翻炒出香味,倒入生抽酱油、加白糖、加老抽酱油、加白醋、加朝天椒。
8.转成小火,端起炒锅轻轻晃动,让调料混和在一起,再将鱼煎约10秒钟,翻面再煎10秒钟,至带鱼上色。
9.倒入清水大火烧开。
10.加盐,转成小火炖约15-20分钟,至汤汁收尽。
11.起锅前加点香菜提香。
主料:带鱼300克
辅料:香菜1棵,面粉1.5大勺
调料:食盐1/3,葱1大勺,姜1大勺,蒜1大勺,八角1个,花椒10粒,料酒2大勺,生抽2大勺,水2杯,白糖1/2大勺,白醋2小勺,朝天椒1个,植物油1/2杯
步骤:
1.备齐主要原料。
2.带鱼收拾干净,切成段,在带鱼表面切几刀便于入味,但是不要切段。
3.将带鱼表面薄薄蘸上一层干面,再把多余的面粉抖掉。
4.不粘锅烧热倒入约1/2杯植物油,油热后放入带鱼煎至两面金黄。
5.盛出多余的油。
6.放入八角和花椒煎出香味。
7.烹入料酒,放入葱姜蒜,轻轻翻炒出香味,倒入生抽酱油、加白糖、加老抽酱油、加白醋、加朝天椒。
8.转成小火,端起炒锅轻轻晃动,让调料混和在一起,再将鱼煎约10秒钟,翻面再煎10秒钟,至带鱼上色。
9.倒入清水大火烧开。
10.加盐,转成小火炖约15-20分钟,至汤汁收尽。
11.起锅前加点香菜提香。
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2013-11-05
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洗一下好点,那是鱼鳞 留得多了烧汤是会飘一层银白色的鳞 油炸的话就无所谓了
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2013-11-05
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带鱼,有人喜欢将它身上银白色的东西刮掉,说去腥还有说那是鱼鳞,百了一 下知道:其实,那是一种油脂层,称为“银脂”,是营养价值较高且无腥无 味的优质脂肪,里面有不饱和脂肪酸,可以降低胆固醇,还可以增强皮肤表 面细胞的活力,使皮肤细嫩、光洁,使头发乌黑光亮,是难得的美容秀发产品。
“银脂”,还含有抗癌成分——硫代鸟嘌呤,吃掉不仅无害,还对辅助治疗白 血病、胃癌、淋巴肿瘤等有益。
“银脂”,还含有抗癌成分——硫代鸟嘌呤,吃掉不仅无害,还对辅助治疗白 血病、胃癌、淋巴肿瘤等有益。
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2013-11-05
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可以洗也可以不洗
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2013-11-05
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不用的,只要洗干净就好了
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