Question

总是记不住以前发生的事是怎么回事

记不住以前发生的事这种情况已经很久了，今年26岁，对以前身边发生的事和人都会记不住或记不清 看过的书或电影电视剧什么的时间久了也会忘记内容，请问这是怎么回事？能有办法解决吗？

Answer 1

这是大脑的自我保护机能。除非特别严重的才叫健忘。你这种情况是正常的。
大脑为了保护自己，把以前摄入的记忆编码后先存储起来了，而把最近的记忆排在了前面，所以以前的记忆编码会很难找出来。而有时候我们突然会想起某件事，是因为这个已存储的记忆编码被某种因素激发起来了。理论上说，除非出现脑损伤，不然人是不会“忘记”任何东西的，因为其实一直都存在大脑里面。
那为什么会想不起一些事情呢，是因为大脑的编码不是按照我们的意愿去编码存储的，它并非像我们把文件存在D盘，E盘，F盘这么简单，D盘下可能还分游戏，娱乐，音乐，电影什么的分类，大脑几乎不分类【其实是有分类的，不过它不是按内容，而是按类别，声音，图像等等】，你想象一下，你把所有电脑文件放在一个文件夹下的时候，一定是很难找到你想找的文件的，差不多就可以这样理解，而且大脑有时候也会出现编码错误。【注意，编码这个词只是一种形象的说法，是一种大脑存储信息的方式】

有人说左右晃动眼球多次后可以打通大脑的存储通路，没有科学验证，只是听说而已。不妨一试。
我的建议是联想法，联想与那件事相关的东西人物或者事件，有条件甚至可以回到当初的场景或者相同的情境，因为与存储时的相关东西越多，被激活的可能性越大。

Answer 2

是都记不清了吗？以前上学学的知识记得起来吗？你是什么时候记不起来的？在你记不起来开始那时候有过应激事件（对你有重大心理创伤）吗？大脑有器质性病变吗？

追问

可以说大部分是一点都不记得了，学过的东西要是再回顾一下还是可以记得吧，具体我也不知道什么时候开始的，比如说上大学的时候就会把高中发生的事几乎全忘了。。 没有心理创伤

追答

我也不好确定，你又没有遇到过重大创伤事件，肯定不是应激障碍，我建议你去查查脑电图，看是否有大脑器质性病变，要实在没时间，你看百度知道不有问医生吗？也是免费的，要不然你去那问问？祝你早日解除烦恼！

追问

好的 谢谢～

追答

没事的！我还得谢谢你！又送我财富值！谢谢啊！也祝你早日解决你的问题！祝好！

Answer 3

Answer 4

我也是，这些年的都记不住，但对小时候的一些事情记得清楚，不知道怎么办好。

Answer 5

我也是，这是健忘。。。。