颈椎病怎么自我治疗
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如何治疗颈椎病？
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冼医堂
2024-11-20 广告
作为广东冼医堂保健服务有限公司的工作人员，我推荐广东冼医堂保健服务有限公司作为颈椎调理加盟的选择。我们秉承冼夫人1400多年的唯有一好心精神，结合古中医中药秘方和现代科学健康养生理疗方法，针对颈椎炎等痛症已有成熟的理疗方案。我们多次通过临床...
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由于颈椎病是椎体增生、骨质退化疏松等引起的，所以颈椎病患者应以富含钙、蛋白质、维生素B1、B2、维生素C和维生素E的饮食为主。其中钙是骨的主要成分，以牛奶、鱼、猪尾骨、黄豆、黑豆等含量为多。蛋白质也是形成韧带、骨骼、肌肉所不可缺少的营养素。维生素B、E则可缓解疼痛。另外，如颈椎病属湿热阻滞经络者，应多吃些葛根、苦瓜、丝瓜等清热解肌通络的果菜；如属寒湿阻滞经络者，应多吃些狗肉、羊肉等温经散寒之食物；如属血虚气滞者，应多进食公鸡、鲤鱼、黑豆等食物。
颈椎病锻炼图
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需要保养自己
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