Question

我打篮球本身实力还可以，但是一要碰到比自己强的高手，我就发挥不出全力来，这该怎么调整？

Answer 1

1. 篮球的最高境界是有主攻变为助攻，享受团队作战的快乐！

2. 首先个人的能力是有极限的，你可以不断超越自己的极限，但需要太多的时间；再者比赛不怕你进攻，你跳的再高，速度再快，对抗再强，你的命中率能达到70%吗？即使能，场场比赛都是如此吗？这肯定达不到！所以，助攻是必须的；其次，球场上最怕的是传、投、突的选手，因为这样的人防不住，必须要夹防，你此时就成为场上的“重点保护对象”，把球传达队友的无人防守区域，助攻帮助队友得分，教练会爱死你的！；最后，高手之所以高，是因为他的球处理很合理，你始终找不到他的调调，原因很简单，他是一个传、投、突的好手，他会根据比赛的需要调整自己的角色，做一个传球手，或投球手，或突破手，所以比赛完之后，向他请教，或有机会和他成为队友，零距离感受他的进攻特点。

3. 打篮球并不是个人的英雄主义在篮球场上宣泄，而是团队合作、精妙绝伦的配合在球场上演出，给球员和观众以美的享受！加油吧！

追问

我这人一要看到跟我实力差不多或者比我强的选手，心理总想和他去较量，一决高下

追答

你现在年龄多大、球队中位置、身高多少、体重多少？

追问

22，位置SF/PF，身高185，体重80KG，身体素质较好

追答

你现在正是身体发育的另一个关键期，这阶段的特点是不服输好胜，就像凭着身体压过你，这是篮球选手的第一个境界；再过三年，你的身体进入缓慢增长期，有了朋友，感情细腻了，对待篮球就会多一分思考，打球时更多的是喜欢配合，这是篮球的第二境界；结婚后，身体进入成熟期，思想也进入成熟期，篮球成为你生命中的一部分，你就会去考虑跑战术，享受篮球给你带来的愉悦！此时你应该是28岁左右，这是篮球的第三境界，这也是你“职业生涯”的黄金时期，因为你已经与篮球融为一体，这时候你的球技、篮球智商达到了顶峰，你将对任何高手不在畏惧！
当下，你要追求的是第三境界，练习球技、提升智商。

追问

好的谢谢，请问大哥您是教练吗？

追答

你的运球能做到晚上胯下运球、背后运球、转身运球吗？
你的左、右手都能娴熟的控球、投篮吗？
你的个人跑动、无（有）球掩护能为队友创造进攻机会吗？你在进攻时，能做到传、接应、再传……最后得分吗？
你能有后卫、前锋、中锋进攻的技术水平和战术素养吗？
……
这些都是你在未来几年里，要学的，这就是你成为高手的必修课！

追问

您的建议非常的宝贵，感谢您给我讲了这么多，对我受益匪浅，由衷的的感谢🙏

追答

算是吧！我有一支怀揣着梦想的球队，你的身高和我球队的几个队员差不多！他们在享受篮球的快乐！

Answer 2

你这是不自信

追问

有时候就是这样

追答

我也是打篮球的以前是校队的 面对强的对手你就得团队合作好来提高优势 不能和别人比个高低的心态 给队友球多跑位利用你的优势不管三分还是上篮你总会是个焦点的 还有就是你既然知道他比你强就多观察别人的打法强在哪 比赛下来完善自己的球技

追问

我这人一遇到高手或者跟自己实力差不多的选手我就总有一种想和他较量的心里，但是这样反而发挥不出真正实力

Answer 3

那就勤加练习！

追问

我该怎么增加自信呢？

追答

把自己会的绝招使出来

Answer 4

多看比赛 掌握弱点

追问

可能是心理原因

追答

恩