Question

你好，我最近睡眠老是不好，有时候睡不着，有时候睡的也不是那么香，第二天起来感觉浑身难受，请问有什么

你好，我最近睡眠老是不好，有时候睡不着，有时候睡的也不是那么香，第二天起来感觉浑身难受，请问有什么办法可以解决睡眠质量问题，让觉睡的更香。

Answer 1

湿气重，吃点去湿气的东西就好

追问

什么东西去湿气

追答

去药店一般都有祛湿汤料买的，你叫她们帮你捡一包，回去煲汤喝，一个礼拜一到二次，包行！

湿气太重了才会身懒体乏，睡不香的

追问

谢谢

追答

很便宜的一包，现在很多药店都有的买的，满意请采纳呦亲

Answer 2

听听纯音乐！古筝名曲

Answer 3

很简单的

追问

怎么简单

追答

多大年龄？

追问

你好

在吗(⊙o⊙)！

追答

哪里的朋友