吃什么能长高

个子低，一直是自己的痛点，想要让在长高5厘米，不知道吃药有用吗？... 个子低，一直是自己的痛点，想要让在长高5厘米，不知道吃药有用吗？展开

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8个回答

琦妮关庆
2020-07-16 · TA获得超过3589个赞

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充足且均衡的营养绝对是长高的致胜关键
多吃蛋白质、钙质、维生素A、维生素C、维生素D、矿物质镁及锌的食物.多做运动

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抗婉竭青
2019-07-25 · TA获得超过3736个赞

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要多吃蛋白质.补钙的.维生素A.C.D.矿物质镁和锌的食物.时常多做运动

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昌阳扶盼
2019-06-13 · TA获得超过3707个赞

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充足且均衡的营养绝对是长高的致胜关键

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