不想做事怎么办?

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爱学习爱教育的小豆丁
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2020-01-04 · 教育达人一起学习
爱学习爱教育的小豆丁
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不想做事了可以试着换一个工作的小环境、换个电脑桌面、列一个简单的todolist、清理工作空间等。

1、换一个工作的小环境:比如一直坐在格子间的小伙伴,可以换到窗边的位置工作会儿;或者搬电脑到楼底下或附近自己喜欢的咖啡店或奶茶店工作会;再不行的可以定一个公司的会议室当会儿自己的办公室也行哈,顺便假装下老板。:)在自己条件允许的情况下,打开自己的脑洞换个地方工作。(亲自体验,我就常去咖啡店占个位置干活,感觉效果良好)

2、换个电脑桌面(手机桌面或主题):对于某些小伙伴,第一条估计可行性比较低(不像我这种没有老板管的,工作自由的人),换个自己喜欢的电脑桌面,或手机主题等等也有不错的效果哈。不妨可以试试。

3、列一个简单的todolist:很多时候不想工作,都是因为工作太多,太杂太乱,让你有无从下手的感觉,那就拿一支笔一个本,把所有的想做的要做的工作都写下来,不要求都完美,就是把自己脑子里的工作都清空,列在纸上,有点一个人的头脑风暴的感觉。然后在整理一下成为一个todolist,挑出一些安排现在做,其他的安排到后面。

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调整低落情绪的方法

1、学会倾诉:当我们情绪低落的时候,不要让自己独处,沉溺于低落的情绪之中,而应该多与朋友交流,试着让你的朋友去支持你、鼓励你、开导你,将你的不良情绪都宣泄、释放出来,而不是一个人闷在心中。

2、培养兴趣:当我们做一件自己感兴趣的事情时,我们会觉得非常的愉悦与快乐。但在我们情绪低落的时候,就会发现很多以前感兴趣的事情,现在却提不起兴趣。可是你要知道,不管什么时候,我们都会有自己感兴趣的事情,只要你去培养,去发掘,那么你就会找到自己的兴趣。



盲盒中稀有
2021-03-25 · TA获得超过418个赞
知道小有建树答主
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不想做事可以找一些自己爱做的事情去做,比如说可以出去逛逛街。

不想做事要想法让自己动起来,要知道自己想要的是什么,然后一直朝着目标去努力就好了,那么你就有动起来的动力了。

心中要有自己向往的生活

如果什么都不做那么是没有办法生存的,所以说你为了生活也要去找一些事情去做,找一份自己喜欢的工作,每天也像大多数人一样每天上下班,那样你休息的时候也会特别开心的。

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冬眠蝎子
推荐于2019-06-23 · TA获得超过7861个赞
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调节好自己的生活和工作,如果实在是很疲惫建议您请假休息区逛逛恢复自己的情绪,否则就算是您上班也是身在曹营心在汉,工作也会受到影响的。如果不能请假,既然去了公司那么就暂时放下所有的不快全身心的投入到工作中去。
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雷镇

2019-06-04 · TA获得超过1850个赞
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我不知道你多大年纪了。然后是想打算就一直躺赢吗?还是说打算就这样一直的浑浑噩噩,活下去。如果你觉得这样一直躺在那里。可以生活的话。足够有资本,让你。继续的话。那随便你啊!但是很显然。没有。那么雄厚的资本。你说了马云一直躺在那里,也不可能啊!所以只能让自己重新振作了。人一直。无聊下去。也不是办法。不是吗?所以。你需要。找到自己。力所能及的。感兴趣的事情。还是要投入工作中的。加油!
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百度网友244d0c0536c
2019-07-02 · TA获得超过3699个赞
知道大有可为答主
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调整下情绪,睡会,明天接着奋斗啊,自己给自己压力,促使自己更上进,不断的暗示自己要坚持下去。
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