Question

人老腿先衰，女人平时该如何保养自己的腿？

Answer 1

冬天的时候不要因为美丽，而让自己的双腿受寒。没事的时候，可以用塑料桶打一桶温水，泡脚的同时，将腿也泡泡。

Answer 2

注意年轻时不要穿过高高跟鞋，过短的裙子，注意腿部保暖，不要跷二郎腿，睡前用温水泡泡脚，再按摩腿部，然后再合理的饮食，这样对腿部非常好。

Answer 3

女人平时保养自己的腿，一应该不要经常的穿高跟鞋，因为穿高跟鞋对腿伤害很大，穿一会儿就会很累。二要记得让双腿保暖，比如大冬天的要穿秋裤，保暖好自己的腿，不要让它受凉。三到了晚上可以用温水来泡泡的脚，这样让劳累了一天的脚和腿都能够得到舒缓，这对保养双腿很有作用的。

Answer 4

人老腿先衰确实不贾，但是其实腿好与坏于腰有直接关系，特别是女人少穿高跟鞋，减轻腿部压力，保暖也很重要，腰部别受凉，腰部好的腿自然也会好的。

Answer 5

建议每天临睡前用温水泡脚，然后进行腿部按摩，这样可以加速血液循环，起到预防腿部疾病的发生。还有最好不要穿高跟鞋，不要长时间的走路或者是站立，这样对自己的腿也不好。