吃什么东西养胃？！
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1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纤维食物
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一天三餐饮食要有规律，不可暴饮暴食，早餐一定要吃，中午吃好点，晚上吃少点！
多吃疏菜水果！只要你坚持！你的胃会一直好下去的！
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对于正常人来说，只要不过多的饮用生、冷、凉、硬、刺激性食物，不暴饮暴食，不贪酒、咖啡、浓茶，平衡饮食，对胃不会有什么不好。而对于急慢性胃炎、消化性溃疡，无并发症，适合用一些软烂
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胃是我们身体主要的消化器官，常吃3样食物，胃部更健康！
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肠胃不好，饮食是关键，常吃2种蔬菜，保护胃黏膜，预防胃病
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