给小孩长期补充维生素会影响身体健康吗？
在我们的日常生活中，宝宝的健康是每个家庭的都格外关注的事情。一些宝妈们喜欢给自家孩子补充大量的维生素，相信大家都会有这样一些疑问，“给小孩长期补充维生素会影响身体健康吗？”，下面我们就一起来探讨一下这个问题。
我们首先来看孩子的成长需要哪些维生素。维生素，是宝宝成长发育所需的重要营养物质，它可是参与着宝宝身体的基础代谢，可以维持生命与调节生理机能的。小宝宝的皮肤、血液和各个器官的生长发育都离不开重要的维生素。我们接下来看几种宝宝健康成长需要的几种维生素，维生素A起到保护皮肤内部组织，促进机体生长发育的作用。还维护着宝宝的呼吸道和消化道，帮助宝宝增强自身免疫力。维生素D促进骨骼发育，预防佝偻病，而且维生素D起到对钙和磷的代谢、吸收作用，是宝宝骨骼发育的必需营养成分，宝宝摄入了它才能长出强壮的骨骼和牙齿，反之则会发生佝偻病和骨质软化症。除此之外，维生素B族是维持宝宝体内代谢及生长发育所必需的营养成分。其中的维生素B1主要起到调节碳水化合物的代谢和维护神经系统健康的作用。
处于生长发育期的孩子，需要均衡而足量的营养补充，满足他们生长发育的需要，这些营养成分包括足够的蛋白质、脂肪、糖类以及各种维生素。维生素A 对婴幼儿特别重要，视觉器官眼睛的发育离不开维生素A，它维持视网膜上皮细胞组织健康地生长、发育，并增强其抵抗力。 大剂量维生素C还能预防病毒性感冒，维生素C还可以改善和保护孩子的心肌功能。 维生素D 与骨骼代谢密切相关。钙的贮存离不开维生素D的参与，因此儿童缺乏维生素D可以影响骨质钙化，严重时可引起佝偻病、软骨病。对于经常在户外活动、接受阳光照射的孩子来说，一般不会缺乏维生素D。
事实上，维生素片是属于药物，尽管再缺少也不能大量的服用，吃的过多对宝宝的身体健康不利，我们吃任何东西都要适量，尤其是大量补充维C，会出现胃酸过多，肾结石等疾病。我们一般建议带孩子去医院检查一下微量元素，缺什么就补什么。最后，祝愿每个宝宝都可以健健康康、开开心心的成长。
