水果坏了一部分还能吃吗?

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宇宙七号星球0
2020-11-21 · 宇宙七号星球0 罗纳尔多
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水果坏一部分,剩下的还能吃吗?日常生活中,在吃水果时难免会碰到有一些损伤的情况,如轻微破损、个别部位发黑等。那水果坏了一部分,剩下的还能吃吗?

答案:区别对待。

对于部分损伤的水果,比如有些是机械性损伤造成的,如采摘、运输环节中的摔跌、磕碰和磨损等,这种如果没有长时间放置而发生二次微生物侵染,一般去除损伤部位后可以吃。

而有些是微生物侵染造成的,如发生霉变,这种建议不要食用。

因为在不借助辅助工具的情况下,很难通过肉眼去判断其他尚未霉变的部位是否受到了影响。而且,霉变后通常会产生一些真菌毒素,如链格孢霉毒素、展青霉素等,这些都不利于我们的健康。所以,如果水果一旦发生霉变了,最好的处理方式就是果断扔掉。

吃水果别踩这些坑!

热带水果大多怕冷,对低温比较敏感。放冰箱后,不仅营养成分会被破坏,表面容易长黑点,果肉还会变得软烂,影响观感和口感。所以,热带食物如香蕉、火龙果、芒果、荔枝、番荔枝等,无须放冰箱,把它们放在阴凉、干燥的地方储存就可以了。

低温环境下,水果中的超氧化物歧化酶活性变低,以至于不能及时清除细胞内的自由基。以至于积累过多就会改变细胞膜的通透性,从而破坏细胞的结构。另一方面,低温环境会提高水果中果胶酯酶的活性,这种酶类物质会分解水果内部不溶性的果胶物质,也会导致水果变软、发烂。

但是,这种冻伤也只是“细胞的破损”,也不存在微生物繁殖,相对而言比较安全,可以抓紧食用。

很多人总是在纠结“食用水果的时间”,其实大可不必,水果饭前吃、饭后吃都可以。如果非得要问最佳的食用时间,那建议在饭后1小时左右吃水果。饭前吃水果,则有助于减少餐食的摄入量,对于减肥有益,但不适合胃肠敏感人群(容易产生不适感)。饭后立即食用水果,相对来说也容易给胃肠增添负担。

营养师李倩
2020-11-21 · TA获得超过1.5万个赞
知道答主
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食品有意思
2020-11-21 · 科学领域创作者
食品有意思
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一般磕碰、冻伤的水果只要不严重,去掉损伤的部位还可以吃,但发霉腐烂的水果,可能有毒素扩散到其他部位,最好不吃

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百岁大讲堂
2020-11-21 · 贡献了超过224个回答
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烂水果到底能不能吃呢?吃了会得病吗?

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我是科技战舰
2021-03-17 · 科普生活百态,探寻世界奥秘!
我是科技战舰
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导致水果烂掉的原因有很多 其中最常见的就是 微生物的侵袭导致的腐烂变质 千万不要碰 马上扔掉 因为微生物有毒的代谢产物 早就已经充满了整个水果 还有就是磕碰导致水果表皮的损坏 和把水果放入冰箱后 低温环境让水果产生的“冻伤” 因为它们只是破

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