我们平常吃的食物中含蛋白质比较多的食物有哪些?

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迮峰UR

2020-07-12 · TA获得超过1182个赞
知道大有可为答主
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含蛋白质高的食物,有鸡蛋,牛奶,奶粉,所以每天早上最少都要吃一个鸡蛋,一杯牛奶
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solohh

2020-07-12 · TA获得超过1161个赞
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这个很多,比如牛奶,比如鸡胸肉,再比如牛肉类都可
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w6809
2020-07-12 · TA获得超过1.1万个赞
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你好
很高兴回答你的问题
我们平常吃的食物中含蛋白质比较多的食物有鸡蛋、牛奶等
希望能帮到你
谢谢
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枣蔚渴7743
2020-07-12 · TA获得超过1658个赞
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我们平常吃的食物中,糖蛋白质比较多的食物是比较多的。就比如我们的鱼,它就含有蛋白质啊。
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深衣过处尽归尘
高能答主

2020-07-12 · 最想被夸「你懂的真多」
知道大有可为答主
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我们平常吃的食物中含蛋白质比较多的食物有哪些?
动物蛋白主要有:鸡肉、鸡蛋、牛羊肉
植物蛋白不就是各种豆制品吗
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