Question

尿频焦虑症，睡觉前老想小便，一直一点点尿频尿急尿不尽，怎么办？

怎么摆脱焦虑，不想尿（小便）事，有点紧张

Answer 1

对于睡前总是想小便，但是尿量又不多的症状。如果是在女性患者身上发生，首先需要考虑是否有尿路感染。到医院检查尿常规，看尿中的白细胞是否升高就能知道。一般尿路感染通常是由于革兰氏阴性菌感染所导致的急性炎症，建议选择左氧氟沙星或者磷霉素治疗。如果白细胞不高，排除了尿路感染，就要考虑是否有膀胱过度活动症的可能。膀胱过度活动症目前考虑可能是因为膀胱逼尿肌的异常挛缩所导致的尿频、尿急症状。所以一般临床上以M型受体阻滞剂治疗为主，比较常用的是托特罗定以及索利那新。
如果是对于男性患者出现了上述症状，首先需要考虑增生以及慢性前列腺炎。前列腺增生以及慢性前列腺炎的治疗，建议使用α-受体阻滞剂治疗为主，比较常用的是多沙唑嗪或者坦索罗辛。一般服药治疗的时间不短于3个月。

Answer 2

如果已经做了泌尿系统检查，排除是有泌尿系统炎症导致的尿频，那么就是焦虑症导致的。一般情况下，建议使用抗焦虑药物治疗。因为尿频的症状是继发于焦虑情绪，焦虑症会导致...1.如果是因为前列腺增生所导致，症状比较轻微者，可以等待观察，使用坐浴方法，同时尽量放松肛门括约肌，并配合按压会阴部和肛门周围缓解症状：还要多做提肛肌运动锻炼，改善盆腔及会阴部的血液循环，减少局部淤血；如果属于中重度下尿路症状的人群，可遵医嘱使用对症药物治疗。
2.如果是感染引起，可以使用消炎药物；饮食上以营养、丰富、易消化的食物为主，养成良好的饮食习惯，多吃新鲜的水果和蔬菜，并保持大便通畅。

Answer 3

尿频 焦虑症就是紧张所致 ，第二是炎症所致 ，那么在睡觉前 可以先走一走 ，想想其他的事情 然后再躺下 ，避免尿频 焦虑症