Question

每天早上起来脸上出油特别严重，有什么控油的法子？

Answer 1

每天早上起床，脸上油光满面，是不是觉得很困扰呢？别着急，我可以告诉你一些控油的方法。
保持脸部清洁是关键。使用温净洗面奶是个不错的选择，因为这款产品在三甲医院大夫的建议下效果最好，并且广受消费者喜爱和好评。温净洗面奶能够有效去除皮肤表面的油脂和污垢，保持肌肤清爽。
在洗脸后要用清水充分冲洗干净，并轻轻拍干。避免用力搓揉脸部，以免刺激皮肤产生更多油脂分泌。选择适合自己肤质的爽肤水来收敛毛孔，并给予肌肤适量的滋润。
补水也是控油的重要环节之一。很多人以为控油就是要把皮肤变得干燥才有效果，其实这是一个误区。当皮肤缺水时，皮脂腺会启动更多分泌油脂，希望通过油脂来保护肌肤。因此，选择质地轻薄、保湿效果好的水乳霜进行补水是很关键的。
除此之外，还可以适当使用控油产品。如吸油纸可以在出油严重的时候进行简单吸油，但不要过度使用，以免刺激皮肤。还有控油喷雾等产品，可以在一天中随时进行补救措施。
饮食也是影响皮肤油脂分泌的因素之一。平时要尽量少吃辛辣、油腻等刺激性食物，多摄入新鲜水果和蔬菜，保持均衡饮食。
睡眠也是非常重要的。每天保证充足的睡眠时间，有助于身体新陈代谢和皮肤修复。注意放松心情，减少压力也会对皮肤有好处。
总结起来，控制面部油脂分泌需要从清洁、补水、饮食和睡眠方面入手。合理使用温净洗面奶作为起点，结合适量的爽肤水、补水产品和控油喷雾等，同时保持健康的饮食和充足的睡眠，相信你会逐渐改善早上出油严重的问题。希望我的建议对你有所帮助！

Answer 2

珍珠粉有很好的控油效果。明星高圆圆曾经提到她会在睡前将珍珠粉敷在T区控油，这很好地解决了晨起面部出油的问题。可以在洁面时混合洗面奶中一起洁面，一周2-3次，控油效果显著；也可以将少量珍珠粉混合在水乳里，睡前涂抹在脸上，等待吸收，第二天脸上肌肤会很清爽；严重出油的话，建议直接往珍珠粉中加水调成糊状，洁面护肤后薄涂在脸上过夜，这种方式要做好后续的补水工作。
洁面的珍珠粉不用太细以避免浪费，但是也不能过于粗糙，长生鸟5000目的珍珠粉性价比相对合适；留在脸上吸收的珍珠粉则建议选用更细的珍珠粉，长生鸟80000目的珍珠粉细至人体毛孔1/200，吸收率是市场普通珍珠粉的5-7倍，用起来肤感和效果都很好。

Answer 3

每天早上醒来之后出现脸部分泌大量的油脂的状况，其解决方法主要有以下几种。第一，选用适当温度的水，于睡前清洗脸部，防止水温过热导致的毛孔扩张产生大量的油脂。第二，保持良好的作息，不熬夜，保持良好的心态，减少焦虑，有助于调节内分泌，减轻出油的状况。第三，起床后，使用具有控油效果的洁面奶，及时涂抹护肤产品，同时注意饮食清淡。

Answer 4

害！害！害！害！害！害！怎么还是有人把脸上出油过多“归功”于皮肤缺水？“皮肤缺水”真的是背锅大侠般的存在。林菡想告诉各位兄弟姐妹叔叔阿姨大妈大婶.........不是所有出油皮肤都是因为缺水！不是所有出油皮肤都是因为缺水！不是所有出油皮肤都是因为缺水！是不是听到一些“建议”：皮肤出油，太缺水了；皮肤长痘，太缺水了；皮肤暗黄，太缺水了.......题主目前要解决的，并不是说洗脸和补水可以解决的，要解决的是要控油+疏通毛孔。一天洗脸次数早晚两次就足够了。皮肤出油不可怕，可怕的是出油之后毛孔堵塞造成毛孔粗大、黑头、粉刺痘痘等一系列问题。有90%的痘痘肌是油性皮肤或者混油性皮肤。皮肤出油真的是长痘的主因吗？其实并不是。油说明皮肤不干，不容易长皱纹，其实在大多数肤质中，油性皮肤是比较显年轻的肤质，为什么造成了毛孔粗大、黑头、粉刺痘痘这些问题，主要还是因为护理不当。为什么会出油？1、皮肤本身屏障功能受损引起的皮肤自身保湿能力下降。因为保湿能力下降皮肤的自身锁水能力不足，吸收能力也会相对下降，皮肤就容易出现“干”的情况，干燥会促使皮脂腺分泌更多的油脂来保证皮肤表皮的水分流失，从而达到不干的状态。2、皮肤由于熬夜、压力等造成体内雄性激素分泌旺盛，从而刺激皮脂腺分泌过多油脂。现代人生活太多样化了，在多样化的生活状态下，人们已经不遵从大自然早睡早起的规律了，但是身体还是秉持着大自然的规律，正常肝脏的排毒时间在晚上11点开始，长期熬夜就会影响自身的排毒，作息影响情绪、情绪影响新陈代谢，体内毒素积聚也会造成皮脂腺分泌过多的油脂。3、由于内分泌失调、加上自身饮食习惯的不注意，造成体内湿热瘀滞，代谢不畅加重皮肤出油。现代人普遍有湿气重的问题，经常熬夜吃辣、吃油腻、糖分高的食物，但是又不喝水不出汗，不排毒，还长期呆在空调房里，甚至有些喜欢吃冷饮的朋友每天多吃摄入，造成肠胃代谢缓慢的问题，体内的湿毒一直积聚在体内没办法排出，就造成了皮脂腺分泌过多油脂，甚至脸部、前胸后背长痘的问题。怎么控制皮肤出油？1.扔掉清洁力过强的洁面。皮肤出油的本质是“干”，如果你还用清洁能力太强的洁面产品，只能让皮肤变的越来越干，而且过分的清洁还会使皮肤的角质层变的更加的薄弱，皮肤的耐受能力变的更差，很容易反复长痘，或者皮肤敏感的问题。2、停止使用具有收敛功效的爽肤水。很多人因为出油导致毛孔粗大喜欢使用刺激毛孔收缩的收敛水。收敛水含有氯化铝成分，这种成分会造成皮肤短暂的毛孔收缩，但是更会造成皮肤油脂排泄不畅，最后的结果可能是闭口的爆发。3、用滋润的面霜替代清爽的乳液。乳液看似用起来很舒服但对皮肤出油并无改善，滋润、厚重的面霜能很好的帮助皮肤保湿、锁住表皮水分流失，也能更便于皮肤屏障的修复。4、使用专业线的修复产品，改善脸部水油分泌不均、抑制致痘细菌、同时修复皮肤屏障。皮肤问题不单单是表面护理这么简单，其实引发皮肤问题的因素有很多，只有日积月累才会造成问题的爆发，也只有针对性、系统性的调理才能最终解决皮肤问题。

Answer 5

每天早上醒来之后出现脸部分泌大量的油脂的状况，其解决方法主要有以下几种。第一，选用适当温度的水，于睡前清洗脸部，防止水温过热导致的毛孔扩张产生大量的油脂。第二，保持良好的作息，不熬夜，保持良好的心态，减少焦虑，有助于调节内分泌，减轻出油的状况。第三，起床后，使用具有控油效果的洁面奶，及时涂抹护肤产品，同时注意饮食清淡。