生活中如何保护耳朵?

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小土豆ycm

2021-07-13 · 国家公务员、教育领域创作者
小土豆ycm
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“日常生活中如何保护耳朵?”下面为你推荐一些生活保护耳朵的小技巧
一、避免到太嘈杂的地方,如歌厅、迪厅。如果实在是要去的话,也不要太久,不适合超过一个半小时,中间还需要离开这些热闹的地方,让耳朵得到休息。
二、在高噪声的环境下工作,要配戴适当的护耳罩及耳塞。比如,切割之类的,或者是室外高空作业之类的,有轰隆隆的声音的建筑工地等等,都建议佩戴护耳罩哦。
三、耳朵发炎或耳鸣,要立刻看医生。因为很多人不注意生活习惯,不注意卫生习惯,容易导致耳朵受伤发炎,如经常掏耳朵掏耳屎之类,还不注意方法,所以,耳朵容易受伤,严重的需要到医院检查,针对性的治疗。
四、用耳机听CD、MD、MP3时不要把音量调得太大。有人喜欢在各个场合听歌,甚至放很大声,开车也放,上厕所也放,甚至带着耳塞听,我们旁边的人都听得到很大声,何况自己的耳朵呢,所以,这个时候要注意,不要太大声,否则振到耳朵容易损伤。
五、耳垢是一种天然保护外耳道的分泌物,不需特别清理,每天只要清洗耳廓便可。不要以为棉花棒是较佳的洁耳工具,其实这只会将大部分耳垢推得更深入耳孔,形成嵌塞,而棉花球也可能遗留在耳道内。六、洗头或沐浴时,可用棉花球塞耳,防止污水流入耳道。
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