静不下心来做事情是焦虑症影响吗?应该怎么解决?
9个回答
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可能是的,但也不是很绝对。如果你怀疑的话,可以去咨询一下心理医生,在平时可以练练字,或者学习一下茶道,修身养性,打打太极。
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这种情况确实是焦虑症,焦虑症可以通过转移注意力的方式来缓解,比如出去散散心或者多读书。
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患有焦虑症的患者,静不下心,此时可以服用抗焦虑的药物治疗。在烦躁比较严重时,可以给予地西泮、奥沙西泮等苯二氮卓类药物进行治疗。其次,在日常生活中也可以给予运动治疗
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如果你有焦虑症,做事就静不下心来,多少都是会有点影响的,焦虑症是会让人紧张,做什么事情都觉得很紧张,这样子的话,你平时就要放好心态很严重的情况下,要去咨询医生如何解决治疗。
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