午睡会越睡越困,是为什么?

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梦长科普小屋
2021-05-18 · 资深游戏迷,热衷于探索电子科技
梦长科普小屋
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因为午睡和晚上休息是不一样的,如果你午睡的时间越长,人就容易进入核慎深度睡眠,进入深度睡眠以后,人就无法再有一个比较改游敬好的精神状态了,睡得越久就越困,然后就会越来越想睡磨敬觉
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