清炒莴笋怎么做
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清炒莴笋的烹饪方法:
主料:莴笋2根、甜椒半个。
调料:大蒜2瓣、香葱1根、盐1勺、鸡精1勺、白糖小半勺、香油1小勺、水淀粉1勺。
烹饪步骤:
步骤一:把莴笋去皮,先切成菱形块,然后改刀切成菱形片装盘备用。
步骤二:甜椒把籽去掉,改刀也切成菱形块,大蒜拍碎剁成蒜末、香葱葱白切成末,然后分别装盘备用。
步骤三:锅中添水大火烧开,放入一勺盐、几滴植物油,把莴笋倒入锅中,焯水20秒钟,用以去除异味,同时进入点盐味,也可以减少炒制时间。
步骤四:莴笋焯完水然后捞出来把水控干备用。
步骤五:炒锅中放入一勺油烧热,开小火把葱蒜放入锅中炒出香味。
步骤六:葱蒜炒香,倒入莴笋和甜椒,用大火翻炒,把莴笋水汽炒出来,同时把甜椒炒断生。
步骤七:莴笋炒出水汽,甜椒炒断生,依次放入盐1勺、鸡精1勺、白糖小半勺,继续大火翻炒,大概翻炒七八下,倒入准备好的淀粉水和一勺香油,继续大火翻炒均匀,出锅装盘成菜。
莴笋有一股非常浓郁的独特味道,这种味道很多小朋友不太喜欢,这时候加入少许的醋,可以减轻这种味道,并增加香味,当然了,放醋还可以让炒出来的莴笋吃起来口感更加的脆爽。另外,炒食莴笋前,还可以用白醋水浸泡一下,一样可以改善口感。
主料:莴笋2根、甜椒半个。
调料:大蒜2瓣、香葱1根、盐1勺、鸡精1勺、白糖小半勺、香油1小勺、水淀粉1勺。
烹饪步骤:
步骤一:把莴笋去皮,先切成菱形块,然后改刀切成菱形片装盘备用。
步骤二:甜椒把籽去掉,改刀也切成菱形块,大蒜拍碎剁成蒜末、香葱葱白切成末,然后分别装盘备用。
步骤三:锅中添水大火烧开,放入一勺盐、几滴植物油,把莴笋倒入锅中,焯水20秒钟,用以去除异味,同时进入点盐味,也可以减少炒制时间。
步骤四:莴笋焯完水然后捞出来把水控干备用。
步骤五:炒锅中放入一勺油烧热,开小火把葱蒜放入锅中炒出香味。
步骤六:葱蒜炒香,倒入莴笋和甜椒,用大火翻炒,把莴笋水汽炒出来,同时把甜椒炒断生。
步骤七:莴笋炒出水汽,甜椒炒断生,依次放入盐1勺、鸡精1勺、白糖小半勺,继续大火翻炒,大概翻炒七八下,倒入准备好的淀粉水和一勺香油,继续大火翻炒均匀,出锅装盘成菜。
莴笋有一股非常浓郁的独特味道,这种味道很多小朋友不太喜欢,这时候加入少许的醋,可以减轻这种味道,并增加香味,当然了,放醋还可以让炒出来的莴笋吃起来口感更加的脆爽。另外,炒食莴笋前,还可以用白醋水浸泡一下,一样可以改善口感。
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将莴笋去皮洗净,切成薄片,再切一些葱花、蒜末和姜末。锅内烧油,油热后放入葱花、蒜末和姜末爆香,然后倒入莴笋片翻炒,炒两分钟左右,加入少许食盐,再翻炒片刻即可关火,香脆可口的清炒莴笋就做好了,出锅前加入少许味精调味。
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2021-02-09
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清炒莴笋做法
莴笋/盐/生抽/香油/蒜/醋
1、首先把莴笋用去皮工具把皮,去掉切成薄片切成丝,切好丝之后用清水洗干净备用;

2、然后热锅下油先放蒜炒出香味,放入莴笋丝翻炒变色,放入适量的盐和生抽继续炒,可以适当撒一点点水;

3、最后炒均匀后放入少量的醋和香油,炒均匀至软后就可以出锅上桌开吃啦~
莴笋/盐/生抽/香油/蒜/醋
1、首先把莴笋用去皮工具把皮,去掉切成薄片切成丝,切好丝之后用清水洗干净备用;

2、然后热锅下油先放蒜炒出香味,放入莴笋丝翻炒变色,放入适量的盐和生抽继续炒,可以适当撒一点点水;

3、最后炒均匀后放入少量的醋和香油,炒均匀至软后就可以出锅上桌开吃啦~
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用料:莴笋300克、植物油1汤匙、食盐1/2茶匙、鸡精1/2茶匙。
1、莴笋削去莴笋皮,浸泡在清水里备用。
2、洗净后的莴笋,切成莴笋片;再改刀切成莴笋丝,浸泡在清水里,以免莴笋变色。
3、炒锅烧热,倒入适量植物油;放入莴笋丝,大火翻炒。
4、食材都炒熟后,放入食盐。
5、调入鸡精翻炒均匀即可。
1、莴笋削去莴笋皮,浸泡在清水里备用。
2、洗净后的莴笋,切成莴笋片;再改刀切成莴笋丝,浸泡在清水里,以免莴笋变色。
3、炒锅烧热,倒入适量植物油;放入莴笋丝,大火翻炒。
4、食材都炒熟后,放入食盐。
5、调入鸡精翻炒均匀即可。
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