Question

谁知道多囊怎么备孕？

Answer 1

1调理月经 以畅升降之机对于多囊患者来说，适当的在医生的指导下，调整月经是很有利于怀孕的。女子调经之外，最忌情神抑郁及思想紧张，愈是念子心切，却愈难孕育。必须心情舒畅，互相协调，才易成孕。所以多囊患者备孕，要顺应夏季“生”的特性，保持心情舒畅。2作息规律 以葆生生之气现在很多年轻人喜欢熬夜、上网、作息不规律，中医认为，脾为后天之本，主肌肉，久坐伤脾；肝藏血，开窍于目，久视伤肝，长期上网必伤肝血，精血同源，肝血不足必伤阴精；加之熬夜，更伤肾精，肾为先天之本，藏精主生殖。所以多囊患者在备孕的时候，应作息规律、并注意保持室内温暖和空气流通。3饮食有节 以培孕育之土多囊卵巢综合征（PCOS）患者的饮食是对患者管理治疗的重要环节之一，饮食的重要性不仅体现在体重的减轻和维持，而且对胰岛素水平的控制也有很大的帮助。夏季备孕，多囊患者应避免血糖生成指数高的食物、乳制品和酱油制品。多吃新鲜果蔬、补充维生素。4积极锻炼 以促气血之流运动对于多囊来说是重中之重的，积极锻炼身体，增强身体素质，对成功受孕也有帮助。夏季天气转暖，人体各脏腑器官功能也相应地开始恢复生机，夏天的运动应采取有助于阳气生发、强健各脏腑机能的方式，如散步、郊游、放风筝、打太极等。

Answer 2

首先在生活方面需要养成良好的生活习惯、饮食习惯、睡眠习惯、调整自己的月经周期，直到规律为止。其次要做的是监测卵泡发育情况，一旦有优质的卵泡发育，而且可以正常排卵，那么此时怀孕的几率相对来说会更大。如果不能够正常排卵，则可能需要使用一些促排卵的药物，此外还要控制自身体重，避免肥胖。

Answer 3

多囊卵巢综合征是影响妊娠的重要原因之一，对即将妊娠的为准妈妈构成了严峻的挑战。
　　女人是水做的，而卵巢是女人的水源”。很多女人知道自己内分泌不好，却从来不知道内分泌的根源在卵巢。卵巢控制着女性内分泌，它是女性孕育生命的原始基地！
　　卵巢——孕育生命的原始基地
　　据女性早在胎儿时期，小小的卵巢就成了原始卵泡的安居之地。从女孩子的月经初潮起，这些卵泡一批批地开始发育，每个月经周期都会有20多个卵泡经过“优胜劣汰”，最后只有一个卵泡发育成熟，而且个头最大，它作为“优势卵泡”脱颖而出，有幸获得与卵巢外的精子结合的优先权，其余的卵泡则不能正常发育而闭锁，而所有这一切，都在卵巢里悄无声息地进行着。
　　卵巢在女人的身体中承担如此的重任，所以一旦女性卵巢得了病，可得当心了。
　　多“囊”卵巢----“囊”为何物
　　多囊卵巢？许多女性早有耳闻，但是许多人对此还不了解，她们会有这样的疑问———“不会是肿瘤吧，或者是多长了几个卵巢？”
　　其实不是，多囊”是指卵巢里多了几个没有正常发育的卵泡。卵泡的发育、成熟和排卵都在卵巢中进行，而卵巢的作用，由内分泌系统分泌各种激素来控制，如雄激素、雌激素、胰岛素等，一旦内分泌发生紊乱，卵巢内卵泡的正常发育就受到抑制，无法选出一个发育成熟的优势卵泡，也就不可能排卵受孕。
　　不能正常发育的卵泡残留在卵巢内，使卵巢变硬，变大，这直接影响到女性的月经，生育，而且身体随之发生各种变化，这在医学上称为“多囊卵巢综合征”。

Answer 4

多囊卵巢综合征患者备孕的注意事项是调整生活方式，进行抗雄激素和改善胰岛素抵抗等基础治疗，女性激素水平正常后才是促排卵治疗。 多囊卵巢综合征患者通常有排卵障碍，受孕比较困难，建议在医生指导下进行规范化治疗。 调整生活方式：对肥胖型多囊卵巢综合征患者，应控制饮食和增加运动以降低体重和缩小腰围，可口服二甲双胍增加胰岛素敏感性，降低胰岛素、睾酮水平，从而恢复排卵及生育功能。 抗雄激素和改善胰岛素抵抗：对于月经紊乱及多毛痤疮的多囊卵巢综合征患者推荐首选激素避孕药治疗，利用孕激素抑制黄体生成素水平及卵巢分泌雄激素。同时，通过降低血胰岛素水平达到纠正患者高雄激素状态，改善卵巢排卵功能，提高促排卵治疗的效果。 促排卵治疗：对有生育要求者，在生活方式调整、抗雄激素和改善胰岛素抵抗等基础治疗女性激素水平正常后，进行促排卵治疗。氯米芬和来曲唑是常用的促排卵药物，氯米芬抵抗患者可给予来曲唑或二线促排卵药物如促性腺激素等。 特别提醒：多囊卵巢综合征患者，在治疗期间以及排卵期之前需避免频繁同房，以提高男性精子质量，提高受孕概率。
*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊，根据个人情况科学治疗。