Question

核桃为什么被称为“长寿果”？

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Answer 1

引言：相信大家都知道十大营养食品中，里面就有坚果的地位，因为这类食物对人体是非常健康的，好处也是特别多的，那么常见的坚果是有10多种的，而在中国种植比较广泛的一类坚果就是核桃，核桃有很多的名字，在我国有万岁子，长寿果等美称，那么核桃为什么被称作为长寿果呢？好处究竟在哪里呢？而且吃核桃又有什么巧妙的办法呢，能够发现核桃的营养价值是特别高的，里面还有的磷脂对大脑的神经有良好的保健作用，而且核桃也能够治疗肾虚引起的多种疾病，所以大家在生活中多吃一些核桃还是非常不错的。

从营养来看

核桃的营养是非常多的，而且核桃有镇咳平喘的功效，那么核桃中最有营养的就是磷脂，能够对大脑的神经有保健作用，吃核桃也可以保护自己的心脑血管，能够抵抗衰老，相信很多的人就是希望能够延年益寿，那么在生活中也要多吃一些坚果，比如像核桃这类。

查阅资料

通过查阅相关的资料就能够了解到现在的医学研究认为核桃是非常的补脑，而且在明代李时珍的《本草纲目》中记载，核桃仁是具有补气养血，温肺润肠，治虚寒喘咳的功效，所以能够发现它的医疗养生价值是非常全面的，那么对于一些老年人就可以多吃一些核桃，这样就能够保养好自己的身体。

小编认为

小编认为在生活中一定要多吃一些有营养的食物，因为坚果本身就是营养价值非常高的，但是可能有的人不喜欢吃坚果，这也是正常的现象。在生活中一定要注意自己的饮食习惯，不能吃太多的垃圾食品，像那些外卖什么的要少吃，不能够多吃。

Answer 2

因为核桃里面有很多营养物质，而且营养价值非常高，可以补脑，能够促进孩子的智力发育，里面还有很多的微量元素，所以被称为长寿果。

Answer 3

首先就是因为核桃的形状比较奇特，核桃长得很像人类的大脑，而且里面含有非常丰富的优质蛋白以及其他微量元素，长时间的吃核桃，能够让我的身体抵抗力增强，而且能够吸收很好的营养成分。

Answer 4

这是因为核桃有很多的营养，对于补脑来说非常的有帮助，还有很多不饱和脂肪酸，有利于智力开发和胎儿发育。

Answer 5

这是因为核桃有很多的养分，对于补脑来说的有助，尚有很多不饱和脂肪酸，晦气于智力斥地和胎儿发育。