Question

洗头发掉多少头发正常？

Answer 1

每天的掉发量不超过100根是正常的。一般大量掉发可以吃以下的食物来解决：
1补充铁质：以清淡为主，含铁的食物有利于头发生长的，平日生活中能够食用含铁元素的食物，例如马铃薯、黑豆、蛋类、带鱼等；
2补充维生素B：体内缺少维生素B会使头发生长减少甚至丢失，你能够吃一些这方面的食物来改善自己的头发，比如绿叶蔬菜、牛奶、豆类、鸡蛋等；
3补充维生素D：维生素D是通过刺激毛囊或者唤醒毛囊来减少掉发，平时不妨适当吃包含维生素D的食物对头发有不少好处，比如鸡蛋、奶酪、燕麦等；还记得我学习的那段时间里，可能是休息时间不充足，导致毛发变柔，头顶头发变少，很在意自己的形象，试过很多办法，但是没用。之后发现了一个可以解决脱发的首姜源生发液，用了一段时间，头发稀疏的位置慢慢长出一些头发，现在头发密了很多，心情非常好，自卑感消失了，愿你能心想事成，望采纳！

追问

非常感谢你啊，百度上找到了。

Answer 2

每天的掉发量不超过100根是正常的。一般大量掉发可以吃以下的食物来解决：
1补充铁质：以清淡为主，含铁的食物有利于头发生长的，平日生活中能够食用含铁元素的食物，例如马铃薯、黑豆、蛋类、带鱼等；
2补充维生素B：体内缺少维生素B会使头发生长减少甚至丢失，你能够吃一些这方面的食物来改善自己的头发，比如绿叶蔬菜、牛奶、豆类、鸡蛋等；

Answer 3

每天洗头时，脱落头发少于根正常。因为体正常毛囊也周期性，经历生长期退行期休止期脱落期过程。

Answer 4

如果是在秋季，特别是深秋的时候，这时候洗头发掉头发多，也算是正常，平时洗头也掉头发，如果掉的不多，也算是正常。

Answer 5

每次洗头掉头发，只要是100根之内，通常是正常现象。因为头发本身处在生长和脱落的动态平衡中