在异地恋过程中如何更好地维持下去？
1.提高沟通质量
两个人相处，最重要的是沟通。但是异地恋的人很难每天面对面交流，大部分时间都是文字聊天。但文字聊天只是“最低效”的交流方式，只有干巴巴的内容，没有表情和声音。这样很容易导致女生对你产生误解。比如你发的“哦哦”在你看来是“我知道”的意思，但女生会认为你在敷衍，会播下不满的种子。但是不要给他们生气的机会！
把表情和语气词给我用上，加点实质内容拓展话题，会让她满意的。表达情绪就是直说，不玩“猜”的游戏。无论是开心还是失落，都可以互相分享。你的聊天对象是你的女朋友，不是你的父母，你不用报喜不报忧。开心和烦恼都是你真实的生活，完整的表达能让她感受到你的坦诚，增加对方的安全感。而且，日常聊天中不要吝啬表达自己的想法和爱意，让两个人的关系越来越近。以栗子为例。分享午餐时，你可以说：“我们去过一家日本料理店，味道不错。我希望你在这里。我好想你。”
无论是开心还是失落，都可以互相分享。你的聊天对象是你的女朋友，不是你的父母，你不用报喜不报忧。开心和烦恼都是你真实的生活，完整的表达能让她感受到你的坦诚，增加对方的安全感。而且，日常聊天中不要吝啬表达自己的想法和爱意，让两个人的关系越来越近。举个例子，分享午餐时，你可以说“我们去过一家日本料理店，味道不错。我希望你在这里。我好想你。”
2.多见面，多视频
如果经济条件允许，尽量抽时间多去看看对方。要抓住每一个可以在一起的机会，谈恋爱不容易，在一起更难。所以，爱一个人的时候，留住爱人更重要。在亲人面前不要太在意。谁主动找谁不重要。有空的话，抽时间见见对方，互相承诺，信守彼此的约定，为彼此的未来构想一个宏伟的蓝图。创造一个见面仪式，让对方在对方脑海中留下更深刻的印象。
无论是在家吃饭还是去餐厅吃饭，都可以给对方制造一些浪漫的惊喜。提前为你的会议规划一些程序，不要被时间拖走。这样会让对方很累，恋爱中的幸福感觉会被时间破坏。偶尔在不熟悉的地方约会，不仅能给对方增添新鲜感，还能让对方在脑海中保留更多和你在一起的美好画面。你不在他身边的时候，他会一直想着你，不会做对不起你的事。
3.相信爱情
心理学上有个有趣的定义叫自证预言，意思是人会不自觉地按照已知的预言去行动，最终让预言发生。简单来说，如果你相信好事，你会不自觉地让好事发生；如果你相信坏事，你会不自觉地让坏事发生。感情也是如此。如果你对这段感情有怀疑，你会不断寻找各种线索来证明你的猜测。
当两个人的关系真的结束了，你可能会难过的说:我就知道会这样。嘿，你不是把自己绑在茧里了吗？所以异地恋的第一点，也是最重要的一点，就是要走的长久。也就是说，你们两个都要相信自己会走下去。在不久的将来，你们将结束异地恋，生活在同一个城市，过着幸福的生活。只有这种积极的思维，才能在面对思念和争吵的痛苦，坚持不到想要放弃的时刻，坚持住自己的初心。
4.不冷战
异地恋最怕的就是吵架冷战的距离是最大的问题。况且误会会给感情带来很大的隐患。要吵架就当面吵。不要当面吵架，很伤感情。而且，一段感情中你最怕的就是一旦对方同意分手，真的很难挽回。两个人互相了解并不容易，所以异地恋需要给对方足够的安全感。找到一种适合自己的生活方式，通过自己的努力让自己的内心变得更加强大，从而丰富自己的生活。
