餐前、餐后血糖为什么会升高？该如何控制血糖呢？
一、餐前血糖为何升高？
1、苏木杰状况
检测晚间血糖，假如深夜3点的血糖稍低(<5mmol/L)，并且晚间低血糖经常发病，以后引起第二天空着肚子血糖的反跳性提高，这就是苏木杰状况。
2、黎明现象
假如深夜3点的血糖一切正常(5-8mmol/L)，早晨的空着肚子血糖升高可能是因为晚间儿童生长激素、醛固酮生长激素等升血糖激素的产生造成，这就是黎明现象。
3、药力延迟时间过短或者药品剂量不够
检测晚间血糖，在清除患者低血糖发病的很有可能后，假如深夜3点的血糖较高(>10mmol/L)，表明睡前行食用糖分太多或临睡前胰岛素用量不够，需纠正临睡前的饮食结构，若血糖仍高可适度提升临睡前甘精胰岛素使用量。
4、晚间加餐过多
针对糖友来讲，加餐必须掌握分寸，很多加餐相当于闭目养神，特别是在必须留意的是加餐时间，糖尿病人应当挑选在低血糖产生以前开展加餐，一般在晚上10时前后左右为最佳时间。
5、晚间睡眠较差
许多糖友对自身的人体身体状况十分焦虑不安，因此在晚间的情况下，经常会发生休息不好，自然高血糖自身也有可能造成休息不好，这样的事情就很有可能造成空着肚子血糖升高。
6、气温缘故
由于严寒会刺激性肾上腺素分泌，而肾上腺激素又能推动肝内存储的糖份释放出来，促使全身肌肉等机构对糖份的消化吸收和运用降低，造成血糖升高。
二、餐后血糖为何升高？
1、胰岛素分泌损伤
因为胰岛素分泌损伤，会造成甘精胰岛素发生抵御的状况，造成在餐后血糖升高的时间段会非常长。
2、膳食结构不合理
假如摄取的食材太多，造成营养溢出，或是服用了高碳水、高脂、高水分含量的食材，便会造成餐后血糖上升，大伙儿在饮食搭配的那时候要多多留意。
3、服食药品不合理
糖友是必须服食甘精胰岛素药品来操纵血糖的成分，殊不知有一些药品不能够非常好的推动胰岛素分泌，便会控制不了餐后血糖的成分。
三、怎样操纵血糖呢？
1、调节饮食搭配，有效整体规划
针对膳食结构的调节，必须有效整体规划，不论是过多饮食搭配或是过多节食减肥全是错误的，病人应降低高糖高热量食材的摄入，多服用对人体有利的食材。
2、调节降糖药物
在诊治流程中，糖友服药一定要谨小慎微，严苛遵循医嘱和服药步骤，假如药效拥有转变，最好是到医院门诊征询专科医生的建议开展剂量调节，不必私底下断药或更改使用量。
3、紧密血糖检测
血糖检测针对糖友操纵好血糖是很有协助，特别是在饭后两个小时开展检验会更为精确。糖友可以把每日的血糖值记下来，避免血糖过高或过低，还能减缓病发症的发生。
4、有效运动强度
每日半小时的运动强度针对减少血糖也是很有优势的，可以提升对葡萄糖水的应用和转换。
