口腔卫生怎么清洁？
1、刷牙：刷牙需保持每天两到三次，每次5分钟左右，各个部位都要刷干净，不要横着刷牙，具体可参考巴氏刷牙法。
2、牙线：应用牙线剔除牙缝中的食物残渣。牙线可以剔除牙刷无法清除出的牙缝中的一些食物残渣，牙线有清洁牙齿、去除牙垢的功能。选购牙线应注意选择柔软有弹性的产品。
3、牙缝刷：应用牙缝刷清除牙齿间隙的牙菌斑，牙缝刷是牙刷中最小的一种，可以有效的清除牙齿间隙的牙菌斑。使用时将牙缝刷插入牙缝中，慢慢地来回移动，起到清洁的作用，但是注意并不是每个人都适合用牙缝刷。
4、漱口水：应用漱口水可快速清洁口腔。饭后应用漱口水清洁口腔，既简便又快捷。
以上是关于清洁口腔的一些方法，可以根据自身的具体情况进行选择，在使用之前要看好使用说明正确使用。
1、正确刷牙，每天早晚坚持刷牙。
刷牙是我们清洁牙齿最基本的一个环节，千万不要觉得简单就轻视它，或者有时犯懒就忽略不刷，这些都是不良习惯，良好的刷牙习惯不但是每天坚持刷牙，而且要学会正确刷牙。
现在牙医届普遍认同的刷牙方式是巴氏刷牙法。刷牙时牙刷与牙齿呈45~60度角，刷毛贴近牙面，向牙龈处轻压，两颗牙齿一起刷，以水平的方式，每次来回大概刷10次左右，这样刷牙的好处是牙齿和牙龈都能得到有效的清洁，也不容易伤害到牙齿和牙龈。如果刷牙时没有刷到牙龈，那么在牙齿跟牙龈的交接处的食物残渣、污渍难以被清除掉，日久就会形成牙结石，导致蛀牙、牙周炎等。
2、日常学会使用牙线来清洁牙齿。
自从发现了牙线这种神奇好用的东西，就再也停不下来了。牙线甚至已经取代了牙签，成为人手必备的居家好物。
牙线最主要的作用是清洁牙缝，我们日常刷牙的时候很难清洁到牙缝，有时饭后食物残渣残留到牙缝中，牙签身形太粗不利于清洁牙缝，这时牙线就发挥了它特有的作用了。而且反复几次“刮”牙面还可去除牙缝中的牙菌斑。
刚开始使用牙线，可能很多人都会不适应，但只要稍加多练习几次，就能熟练地使用牙线清洁了，而且现在市面推出许多带手把的牙线，对于新手或者出门在外的使用者都提供了更方便的选择。
3、定期检查牙齿，必要时可洗牙。
我们常说的洗牙，其实就是一个洗掉牙结石的过程。据南方医科大学南方医院口腔科主任医师吴补领介绍，牙结石又称牙石，是牙菌斑、食物残渣和唾液中的矿物质、坏死或脱落的口腔上皮细胞等物质钙化后，附着在牙齿表面形成的硬性物质。牙石容易附着毒素和细菌，这些细菌和毒素受到局部刺激容易发炎，加重牙龈出血和牙周感染。久而久之，就会导致牙周病的发生和加重。
牙结石一旦形成，一般的刷牙动作是清洗不掉的，只能靠洗牙来去除。日常中坚持每天刷牙，做好清洁工作，也不代表就不用洗牙，定期检查牙齿对口腔健康很有必要，专业的医生会根据个人的口腔健康情况判断是否需要洗牙。
口腔卫生。可以，怎么清洁？有什么清洁口腔的好方法。可应用牙线牙刷凤漱口水幅度清洁牙齿及口腔怎样注意传染，甚至要的是维持牙齿清洁的方式。刷牙刷牙去，保持每天两道张纸，每次五分钟我个个都要刷干净，不要喝那刷牙具体可以参考巴士刷牙法。牙线应用牙线剔除牙缝中的食物残渣牙线可以体重压榨无法清除竹子压不住那些食物残渣牙线尿千金压制去除油牙垢的可能选购严格严格严格严格严格严格的产品。
牙刷凤应用牙刷凤缺乏清除牙齿。虹吸的牙刷般牙刷方式牙刷中最小的一种可以有效的清除牙齿间隙在家。军八使用时将牙缝刷。插入牙房中慢慢的来回移动。知道听见的作用，但是注意屏幕这每个人都适合用牙刷凤。祖国的英雄出国这个刻度清洁口腔饭后应用漱口水清洁口腔即便弹又快又快捷。可以根据自身的情况进行选择，这使我之前看过说明书正常使用。
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