怎样让自己内心舒服自在？
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咨询记录 · 回答于2022-04-13
怎样让自己内心舒服自在？
亲，你好当自己不开心的时候，就要用新的思想来代替旧的思想，更新自己的思想，思想健康，你的心境就会舒畅。一个人不开心的原因是跟自己的心态有关联，当你的心态积极乐观你就开心，当你的心态消极悲观你就不开心。积极乐观的心态看到的一面就是积极的，就是让自己开心的，而消极悲观的心态看到的一面就是消极的，就是让自己不开心的，所以，心态好，你的心情就好。
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