什么人不能多吃橙子?
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橙子属于酸性食物,胃酸过多者不易多食。尤其是饭前不能吃。饭后想吃的话,可以吃点,不过尽量少吃。
中医的观点认为,有些人是不适合吃橙子的。比如有口干咽燥、舌红苔少等现象的人。橙子中含有丰富的果酸和维生素C,如果服用了含维生素K、磺胺类、补钾类药物,切忌吃橙子。
拓展资料
吃橙子的好处
1、吃橙子可以抑制癌症的发生
橙子中含有的抗氧化物质比较高,其中有170多种植物化学物质,有60多种黄酮类物质,可抑制多种癌症的发生。
2、吃橙子可以提高人体的免疫功能
橙子中含有的维生素C是同类水果中最高的,一个中等大小的橙子可以提供一个人一天所需的维生素C,可提高人体的免疫功能。
3、吃橙子可以清理肠道
橙子中含有丰富的维生素C和果胶,能够加快肠道的蠕动,有助于清理肠道,加速有害物质排出体外。
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