一米八扣篮难吗 一米八想扣篮需要练多久

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请叫我小赵老师2333
2022-12-21 · TA获得超过519个赞
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一米八的身高想要扣篮的话,还是有一定难度的,因为身高没有优势,所以需要有很好的弹跳能力才能进行扣篮。篮球是一项很普及的运动,而扣篮是篮球里面的一种高难度技巧。下文是关于“一米八扣篮难吗”的具体内容介绍。

篮球扣篮


1、扣篮:扣篮又被称为灌篮,是篮球比赛中的一种得分方式,需要运动员高高跳起,然后把篮球扣进篮筐内。

2、扣篮的优点:扣篮可以分为单手扣篮和双手扣篮,其优点是持球点高、得分率高,并且动作很迅速。

3、扣篮的要求:扣篮这个动作要求运动员有足够的弹跳力和肩臂力量,是一个很消耗体力的动作。

4、观赏性:在篮球运动中,如果使用出了扣篮并且成功得分,会有极高的观赏性,这也是很多人练习这个动作的原因。

一米八想扣篮需要练多久


一米八想要扣篮的话,需要练习一年半到两年的时间,一米八的身高是有扣篮的基础条件的。通过上面的文章,相信大家都知道了“一米八扣篮难吗”这个问题的答案。总的来说,只要肯付出努力,就算身体条件不足,也可以练出很好的运动水平。

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