Question

为什么有些人沉迷小说无法自拔

Answer 1

现在社会飞速发展，科技跨越式进步，人们获取信息的方式越来越多元化，上世纪的人们若想读书只能自行购买或是去图书馆借阅，但如今的我们只需拿起手机就能实现一键阅读。人们沉迷的网络文学大多拥有着浅薄且迅速的阅读方式，唯有方便阅读才能让人上瘾，唯有阅读迅速，才能一篇又一篇的翻页。1，拖延心理。绝大多数沉迷网络小说，甚至不惜把眼睛看到近视熬夜也要看的人，大多有着拖延的心理，而拖延心理的本质原因其实是拖延者本身与时间所产生的恩怨。假如拖延者经常以一种期待式逻辑思维来对待时间，或是把时间当成了必须要对抗的敌人，那么当事人就很容易出现拖延的现象。由于网络小说非常容易让人沉迷其中，从而忽视了时间的流逝，所以拖延症会越来越严重，连带着因拖延而产生的焦虑心理也会给当事人带来巨大的负担。一边浪费的时间，一边又苦恼着时间的流逝，这个问题看似好解，但沉迷其中的人却总是将网络小说当成心灵慰藉，难以自拔。2，逃避现实很多人都有逃避的习惯，尤其是在面对困难程度较大且不愿意面对的事情时，更是会下意识的抗拒正面应对。为什么有些人的自控能力很差，主要是因为他们承担的压力很大，在此情况下，个体就极其容易沾染上拖延和躲避的毛病。这是因为害怕失败，害怕面对各方面的压力，害怕残酷的现实，所以潜意识就期盼着能有一个世外桃源出现，让我们躲进去休息一下。现实中完不成的事我们可以在小说世界里完成，现实中无法实现梦想，我们也可以通过虚拟的世界来搭建理想王国。小说不同于现实，它无视了时间和空间的限定，让我们沉浸其中，忘记了生活中的苦恼。为了缓解压力而适当的看看小说没什么大不了的，可若是长期沉迷小说，潜意识就会形成逃避的习惯，进而出现上瘾的情况，同时也会让个体对看小说这件事转变想法，从一开始的寻找趣味性，慢慢变成了不得不依赖。习惯性是一种条件刺激，在通过了多次重复的训练后，人就会形成较深刻的下意识印象。3，代入感。长期看网络小说的人一定会被文章中的人物和情节所吸引，而这也正是他们对小说上瘾的主要原因。这类人通常有着较深的代入感，其头脑会在周围的环境中主动寻找与其特性相似的事情。心理学把代入感称作投影认可，简单来说，它是一种将内心深处的东西放在他人的身上便能与之产生联系的情况。就比如包法利夫人中的女主人公，她读过书，但文化程度又没有太高，她期待着现实能像小说中那样给予她一段刻骨铭心的爱情，但实际上生活平平淡淡，毫无起伏。长期沉浸在小说世界中的人难以接受现实如此枯燥，他们常常幻想着主角的生活就是自己的日常。当然，并不是每一本网络小说都会让人产生上瘾的症状，也有些作品的质量比较好，还有一些人的自制力比较强，纵使喜欢看小说，他们也不会过度的沉迷。