Question

我基础不好，高中了，想学习成绩提高，可是做作业时总是想睡觉该怎样克服呢？一般22点左右，就想睡觉了

我基础不好，高中了，想学习成绩提高，可是做作业时总是想睡觉该怎样克服呢？一般22点左右，就想睡觉了，

Answer 1

一、保证良好的睡眠，不要熬夜，定时就寝。坚持午睡。
二、学习时要全神贯注。
玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的"虽处闹市，而无车马喧嚣"的境界，只有我的手和脑与课本交流。
三、坚持体育锻炼。
身体是"学习"的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢？
四、学习要主动。
只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。
五、保持愉快的心情，和同学融洽相处。
每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。
六、注意整理。
学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。

追问

谢谢，有具体可以参考的学习方法吗

学习理科，作文不会写，

追答

baoqianle

追问

嗯嗯

追答

祝好运

Answer 2

刚进入高中，确实在某些方面与初中脱节，高一主要是吃透课后习题，其他的不用管，这就是老师十几年留给我们的最好的题目。到了高二下学期，梳理基础，这时候才是见真章的。放宽心，老师是特别喜欢爱问问题的学生，这点你要知道

Answer 3

天呐，22点睡觉……你让我初中就凌晨睡觉的情何以堪啊

追问

啊，我该怎么办呢

追答

用意志克服。

Answer 4

如果是你的生物钟，那就睡吧；如果是对学习的一种心理回避，建议你为自己设立一个人生目标，有了奋斗的动力相信情况会有很大的改善！

Answer 5

在学校下课时做一点晚上就能少做一点。如果实在不行喝点咖啡

Answer 6

咖啡。

追答

做完一个作业后放松休息10分钟。做可以让你提起精神的事。【你喜欢的事】

例如我就会刷空间，看看动漫，看节小说这样

如果一困就睡很难再起来的。

亲、给好评~

追问

不喜欢做什么

追答

什么意思、、、

追问

我没有感兴趣的事

追答

。。。。。

听歌。

放松一下

？？

哦！那做仰窝起做吧！！

运动下提高兴奋性

？？

不给好评太不够意思了:-C

追问

呵呵，

你有真正帮我解决问题吗？

追答

真的有用啊做运动【我也是高中啊！

你不尝试怎么会知道。

别人帮你。更何况我是尽力帮你不求好评连句谢谢都不说。没有任何爱好的青春你过得快乐么？

追问

呵呵，我一般都习惯最后才说感谢之类的话，

好的，谢谢，