做俯卧撑能练到哪些肌肉
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能练出斜方肌、三角肌、大头肌、肱二头肌、肱三头肌、肱肌、肱桡肌、背肌、背阔肌等。
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俯卧撑(push-up)主要锻炼上肢、腰部及腹部的肌肉，尤其是胸肌。
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肱二头肌...胸大肌...腹肌...还有就是脖子两边的肌肉...
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手臂和腹部肌肉···但是很辛苦啊
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