Question

这样戒烟，请有经验的戳进来

我才17岁，想戒掉，但总是一天后又买了，买了点完一根又很后悔。麻烦那些有经验的大神拯救我这个迷途少年吧，

Answer 1

上瘾了就很难再戒了，除非你有很大的决心。你才十多岁就上烟瘾，还是少吸吧，一般吸烟的人与不吸烟的人比起来，明显的身体就比那些不吸烟的人差，体力也很差。别听人家说什么谁谁从小吸烟，也能活得很长之类的。只不过是那些有烟瘾的人自我安慰罢了。再加上现在的烟就算贵的也是偷工减料，危害更大，当你有几年烟龄，去医院检查身体，肺部肯定出问题。而且不吸烟的人也很反感那些吸烟的人，特别是当你们同处一屋子的时候，所以千万别幻想人家会觉得你吸烟的姿势很酷。为了你自己和身边的人，少吸烟吧，烟瘾上来的时候，可以转移目标，吃点零食或者锻炼身体等等

Answer 2

那么好 大神就给你指点指点 首先你先必须在一个无烟的环境中 例如家里没人吸烟 你就在家里呆着 别碰与烟有关的任何东西 坚持一个月 心里就会舒服好多 但这时候你依然还会想吸烟的冲动 这时候你应该与烟民接触 克制着自己 但一定要告诫自己不许碰 2个月你就完全戒掉了 例如我 这是我自己的亲身体会

Answer 3

当然可以啦