Question

下身胖因为什么

Answer 1

　　 年轻女人下半身肥胖原因有哪些呢？对大部分女性而言，减下半身肥胖成了最让人头疼的事情之一。只有认识到下半身肥胖怎么回事，才能有针对性的进行瘦腿行动。下面，为大家介绍4个造成女人下半身肥胖原因。
　　 1、体内激素分泌失衡
　　你有想过，下半身肥胖与激素的分泌有关吗？如果女人身体内雌激素分泌过多的话，就会导致肥胖出现，而且常常表现为下半身肥胖。脂肪总是喜欢堆积在腹部和大腿部位，难以消除。
　　而常常一日三餐不按时进食，乱吃减肥药等都会造成雌激素分泌陷入混乱状态。

　　2、走路姿势不正确
　　有的白领喜欢利用上下班走路的方式进行瘦小腿，但却发现小腿不但没瘦下来，反而是变得更加粗壮了，这是为什么呢？
　　一般而言，走路可以瘦小腿，但大前提是，走路的姿势要正确。走路的时候不能趿拉趿拉，这样是不利用腿部脂肪燃烧的，时间长了之后，反而会让腿部变得越来越粗。另外，选择一双舒适合脚的鞋也是很重要的。
　3、跷腿坐
　　相信大部分女性都有翘腿坐的习惯，而且已经成了一种无意识的行为了。可是，翘腿坐是容易导致小腿粗的。因为翘腿坐时，腿部的血液和淋巴循环会受到阻碍，从而导致小腿出现浮肿情况。如果不注意对腿部进行按摩，促进小腿血液循环的话，长时间下来，“大象腿”就粘着你不放了。
　　4、下半身穿太紧
　　有的女性，为了突出身材，喜欢穿紧身牛仔裤、束身内衣等。这样的话，身体就会被时刻束缚着，除了影响腿部自然伸直运动外，还会导致腰部到腿部的血液循环受到阻碍，进而就出现腿部特别胖的情况了。
　5、穿太少了
　　穿得太少，也是导致下半身肥胖的原因。有的女性总喜欢穿超短迷你裙、热裤等衣物。虽然这样会让人很凉爽，但也会导致腿部“着凉”。如果腿部“着凉”了，自然血液循环也会受到影响，腿部也就发胖了。