男生18岁还能长高吗
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每个人的发育年龄不一样的。还可以长的
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男生过了18岁真的不能再长高了吗?有科学依据吗
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2018-03-01
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当然可以的,男生在25之前还没有完全闭合的,可以多做一些运动喔,比如跑步和跳绳等伸展性运动,摸高也行的!我最认可的是摸高,本人97年身高166cm!小胳膊小腿,我现在很注意运动和饮食!每天早上一瓶牛奶!做锻炼目前接近有5个月了,长了有2公分,这是肉眼可以看到差别的差距喔,我做的杨云风的锻炼长高方法,不是打篮球,操作性不高,主要是室内的跳和拉伸,跳绳300次,摸高60,踮脚摸高八十,压腿50,睡前躺在床上拉伸5分钟!睡前喝牛奶!每周日休息一天!最多2天!身高前天量的,应该是蛮准确的,比之前多出了2公分左右,想想真的很开心,总比没有长要好的多。
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