如何熬制黑糖桂圆红枣膏
2024-07-25
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这黑糖桂圆红枣膏,顾名思义,里面有黑糖、桂圆、红枣这三样好东西,不仅味道香甜可口,而且营养丰富,堪称是秋冬养生佳品。
准备材料:黑糖、桂圆干、红枣、清水。黑糖的量可以根据个人喜好调整,喜欢甜一点就多放一些,反之就少放一些。桂圆干和红枣的比例可以是1:1,也可以是2:1,这取决于你更喜欢哪一种。
接下来,将桂圆干和红枣清洗干净,去核。然后将黑糖、桂圆干、红枣和清水全部倒入炖锅中,大火煮开后转小火慢炖。炖煮的时间可以根据黑糖的量和个人喜好来调整,一般来说,炖煮1-2个小时即可。
在炖煮的过程中,需要不时地搅拌,防止糊锅。也要注意观察黑糖膏的浓稠度,如果觉得太稀了,可以继续炖煮一段时间,如果觉得太稠了,可以适当加一些清水。
待黑糖桂圆红枣膏炖煮得粘稠适中时,关火晾凉。晾凉后的黑糖桂圆红枣膏可以装入密封罐中保存,置于冰箱冷藏保存。
这黑糖桂圆红枣膏不仅可以作为甜品食用,还可以在冲泡饮品的时候加入一些,不仅可以增添甜味,还可以让饮品更有营养。比如,在冲泡红茶的时候加入一些黑糖桂圆红枣膏,不仅可以调和红茶的苦涩,还可以让红茶的香气更加浓郁。
当然啦,这黑糖桂圆红枣膏虽然好吃又营养,但也不宜多吃,毕竟黑糖也是一种糖分比较高的食物。
准备材料:黑糖、桂圆干、红枣、清水。黑糖的量可以根据个人喜好调整,喜欢甜一点就多放一些,反之就少放一些。桂圆干和红枣的比例可以是1:1,也可以是2:1,这取决于你更喜欢哪一种。
接下来,将桂圆干和红枣清洗干净,去核。然后将黑糖、桂圆干、红枣和清水全部倒入炖锅中,大火煮开后转小火慢炖。炖煮的时间可以根据黑糖的量和个人喜好来调整,一般来说,炖煮1-2个小时即可。
在炖煮的过程中,需要不时地搅拌,防止糊锅。也要注意观察黑糖膏的浓稠度,如果觉得太稀了,可以继续炖煮一段时间,如果觉得太稠了,可以适当加一些清水。
待黑糖桂圆红枣膏炖煮得粘稠适中时,关火晾凉。晾凉后的黑糖桂圆红枣膏可以装入密封罐中保存,置于冰箱冷藏保存。
这黑糖桂圆红枣膏不仅可以作为甜品食用,还可以在冲泡饮品的时候加入一些,不仅可以增添甜味,还可以让饮品更有营养。比如,在冲泡红茶的时候加入一些黑糖桂圆红枣膏,不仅可以调和红茶的苦涩,还可以让红茶的香气更加浓郁。
当然啦,这黑糖桂圆红枣膏虽然好吃又营养,但也不宜多吃,毕竟黑糖也是一种糖分比较高的食物。
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